Как правильно ставить цели, чтобы успешно их достигать 1. Чётко определите, чего вы хотите 2. Напишите свою цель на бумаге. 3. Большую цель разбейте на под цели. 4. Определите временные рамки для каждого этапа. 5. Составьте список всего, что поможет вам достичь нужной цели. 6. Делайте хотя бы один шаг на пути к своей миссии каждый день.

Вокруг есть так много людей, которые будут твердить тебе, что ты не сможешь. Всё, что нужно сделать, так это повернуться и сказать им : смотрите. - Джек Уайт -

Женщины самые терпеливые создания на свете. Они придумывают миллион отмазок лишь бы не разрывать отношения со своим недостойным мужчиной. Сатья Дас

В жизни нет ничeго лучше сoздания семьи, нo нет ничего хуже, если эта семья сoздана не с тем человеком. -Джамал Исмаилли-

Как развить эмпатию? 1/3 1. Начать с себя. Важно учиться определять и понимать собственные эмоции. Чаще задавать себе вопрос “Что я сейчас чувствую и почему?” 2. Анализировать кинофильмы, сериалы или книг. Во время просмотра не просто следить за сюжетов, но и стараться прочувствовать эмоции героя. Понять, что руководит им, когда он поступает так или иначе. Задавать вопрос “Что бы я сделал на его месте?”

Как развить эмпатию? 2/3 1. Побольше общаться с людьми, с которыми у вас разные взгляды на мир. Очень полезно абстрагироваться и не оценивать, а разобраться, что им движет и что им руководит. Вам легче понять собеседника, если его точка зрения отличается от вашей. 2. Подключить наблюдение. Обращать внимание не только на слова, но и на мимику, жесты, язык тела. Все данные, которе можно считать невербально могут сказать больше о том, в каком состоянии находится человек.

Как развить эмпатию? 3/3 1. Проявлять искренний интерес. Например вместо “как дела?” спросить “что ты чувствуешь?”. Когда мы задаем дополнительные вопросы, мы располагаем к себе человека, показывая, что нам действительно важно