Как развить эмпатию? 1/3
1. Начать с себя.
Важно учиться определять и понимать собственные эмоции. Чаще задавать себе вопрос “Что я сейчас чувствую и почему?”
2. Анализировать кинофильмы, сериалы или книг.
Во время просмотра не просто следить за сюжетов, но и стараться прочувствовать эмоции героя. Понять, что руководит им, когда он поступает так или иначе. Задавать вопрос “Что бы я сделал на его месте?”