ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ЯБЛОКОМ 134 ккал на 100 гр (60 ккал в 1 печеньке 45 гр) ИНГРЕДИЕНТЫ (приблизительно на 30 печенек): - овсяные хлопья (мюсли на основе овсяных хлопьев) 300-320 гр - йогурт низкой жирности (у меня яблочный йогурт Валио 2,5%) 650 гр - яблоки (2 крупных) 300 гр - чернослив 70 гр - инжир сушеный 60 гр (можно использовать любые сухофрукты на ваш вкус!) РЕЦЕПТ: - Овсяные хлопья или мюсли запить йогуртом и оставить набухать на 30-40 минут - Яблоки очистить от кожуры и порезать мелкими кубиками или потереть на крупной терке - Добавить яблоки к тесту, туда же добавить мелко порезанный инжир и чернослив - Печенье сформировать мокрыми руками или столовой ложкой, выложить на противень, застеленный антипригарным ковриком или пергаментом для выпечки - Выпекать печенье в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут ➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете