Салат из фунчозы с овощами и креветками на 100 г 113.78 ккал Б/Ж/У 10.03/2.91/13.6 Фунчоза (фун-ту-цзи – стеклянная китайская рисовая лапша) – примерно 100 г вязанка Креветки вареные – штук 10 Перец болгарский цветной (у меня красный) – ½ шт. Кунжутное масло – 2 ч.л. Кунжутные семечки – ½ ч.л. Морковь – ½ небольшой моркови Зеленый лук – 3-4 перышка Чеснок – 1 зуб Соевый соус Петрушка Фунчозу замочить на 10 минут в холодной воде. Отварить в кипящей подсоленной воде 4 минуты, слить и промыть холодной водой. Пока фунчоза замочена, приготовить овощи и креветки: овощи натереть соломкой, обжарить на раст. масле до мягкости 2-3 минуты, положить готовые креветки без панциря и прожарить вместе 1 минуту. Выдавить чеснок, положить перышки лука, полить кунжутным маслом и соевым соусом по вкусу. Готовую промытую лапшу положить в сковороду и прогреть около минуты. При подаче посыпать кунжутными семечками и мелкорезанной петрушкой. Можно подавать как салат и как горячее блюдо. ➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете