Куриные биточки Куриное филе (грудка) — 0,5кг. Кабачок (молодой) — 0,5шт. Перец болгарский красный — 1шт. Панировочные сухари — 6 ст.л. Яйцо (сырое) — 1шт. Специи (приправа для курицы) — 1 ч.л. 1. Куриное филе мелко порубить, кабачки перекрутить в мясорубке, перец мелко нашинковать. 2. Филе, кабачки и перец перемешать, добавить соль, приправу для курицы и сырое яйцо. Снова перемешать. 3. Сформовать из получившейся массы биточки, обвалять в панировочных сухарях и приготовить на сковороде или в пароварке. Рецепт на 6 средних порций. В 100г. блюда – около 85ккал. (без учёта масла для жарки) ➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете