Творожная запеканка с яблоком на 100грамм - 87.06 ккал Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Яйцо - 1 шт Яблоко зеленое - 1/2 шт Мука цельнозерновая - 1 ст. л Сок лимона - 2 ст. л Подсластитель - по вкусу. Приготовление: Творог перетереть с подсластителем и яйцом, добавить ложку муки. Яблоки порезать дольками и сбрызнуть соком лимона, чтобы не потемнели. Все перемешать и переложить получившуюся массу в формочку, предварительно смазав оливковым маслом. Поставить в разогретую до 180С духовку на 40 минут. Приятного аппетита!