Запеканка на десерт грецкий орех - 10 г Сметана 10% - 10 г Яблоко - 40 г Морковь, сырая - 60 г Изюм, без косточек - 20 г 1. Морковь натереть. 2. Яблоко порезать кубиками. 3. Перемешиваем изюм, морковь, яблоко, немного сметаны и орех. 4. Выложить массу на противень и запечь минут 20. На 100г. – 127,9ккал.