?Овощные котлетки?
Выход на 100г. – 130ккал. (это 2 котлетки)
?100г. отваренного риса
?300г. капусты
?150г. картофеля
?150г. моркови
?100г. лука
?70г муки
?3 ст.л. растительного масла для обжарки
1. Все овощи пропустить через мясорубку.
2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать.
3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке.