Кабачково-куриный тортик с овощами Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 7.3* 2.25*4.2*65.97 Ингредиенты: - 1 кабачок - 2 яйца (2 белка в курицу, 2 желтка в кабачковую смесь) - 300 гр куриного фарша - 1/2 стакана молока - 1 морковь - 2 головки лука - 3 ст. ложки сливок10%/йогурта - 2 зубчика чеснока - 2 помидора - соль, перец Приготовление: 1. Кабачок натереть + желтки, соль. Испечь блинчики, без масла. 2. Фарш + взбитые белки + молоко + соль, перец. 3. Морковь и лук обжарить, без масла + зелень, чеснок и сливки/йогурт. 4. Помидоры нарезаем тонкими кружками. 5. Собираем тортик: - блинчик из кабачка - блинчик из куры - обжаренные овощи и кружочки помидора и т.д. 6. Украшаем по желанию. Приятного аппетита!