Актриса, мать троих детей, умудряется поддерживать стройность благодаря своему питанию. Она придерживается следующих принципов: • Избегать или сокращать потребление сладкого, выпечки, соленых и копченых продуктов, а также кондитерских изделий. • В ее рационе преобладают здоровые продукты: овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба и птица, а также крупы, зеленые овощи, ягоды и кисломолочные продукты с низким содержанием жира. А вы ограничиваете себя в еде? Или можете есть все подряд и не толстеть? Напишите в комментариях. фдпфдпфдп
Другие записи сообщества
Недавно Боня пожаловалась, что поправилась до максимального веса - 59 кг Звезда резко решила взять себя в руки и начать худеть, промежуточный результат похудения Виктории на видео в карусели. фдпфдпфдп
300-килoграммовая амeриканка похyдела бoльше чем вдвoе. Достойный результат! фдпфдпфдп
Девушки, они вам нужны?) фдпфдпфдп
Какие бестолковые занятия фдпфдпфдп
У модели Малиновская гетерохромия, что делает ее еще более привлекательной фдпфдпфдп
Надо было уточнить, что вискас есть не стоит? фдпфдпфдп
Алсу впервые прокомментировала слухи о разводе с мужем Яном Абрамовым и извинилась за скандал с ее дочерью на шоу "Голос. Дети"? 40-летняя певица Алсу уже 18 лет замужем за бизнесменом Яном Абрамовым, у супругов две дочери, Сафина и Микелла и сын Рафаэль. В прошлом году ходили слухи, что в личной жизни певицы не все так гладко. В СМИ не раз появлялась информация о возможном разводе и изменах Абрамова. Алсу не комментировала сплетни, но в новом интервью Наталье Подольской для YouTube-канала "Ваша Наташа" заявила, что у них в мужем все в порядке. "Я не читаю новостей о своем разводе. Никак на них не реагирую. Если что-то действительно изменится, что-то произойдет, единственную правду люди узнают только от меня. Все, что придумывают, даже, может быть, коллеги где-то что-то обсуждают, это не имеет никакого отношения к правде. Вот только когда я это написала, тогда это будет правдой. Все остальное... Закрыли вопрос. У нас все хорошо", - сказала Алсу Певица также извинилась за неприятную ситуацию, которая произошла в 6-м сезоне шоу "Голос.Дети" в 2022 году. Младшая дочь певицы Микелла принимала участие в проекте и победила по результатам зрительского голосования, но затем итоги были аннулированы, а победу отдали всем финалистам. Алсу призналась, что просила голосовать за дочку, но результат оказался неожиданным. "У меня два миллиона подписчиков. Много звездных друзей, коллег, я их просила голосовать, призывать голосовать. Это сыграло злую шутку. Я ночами не спала, снотворное принимала, успокоительное принимала. Я переоценила свои возможности. Это несправедливо по отношению к другим. Я хочу публично извиниться… Просто хочу найти правильные слова, чтобы люди поняли: это не было запланировано, никто этого не ожидал, не хотел. Надо быть сумасшедшим, чтобы хотеть все, то, что было потом. Просто мы все любим своих детей, хотим помочь им, как можем… Это было несправедливо, что уж говорить. И это было неправильно с моей стороны. Поэтому хочу и перед Микеллой извиниться, и перед всеми остальными, сказать, что уже произошло так, как произошло", - сказала Алсу еле справившись с эмоциями. фдпфдпфдп
«Я плакал и плачу»: потерявший жену, дочь, сына Игорь Ливанов довел до слез Леру Кудрявцеву... У актера Игоря Ливанова непростая судьба: в свое время артист потерял жену, дочь и сына. В откровенном интервью Игорь Евгеньевич поделился трагическими воспоминаниями. Игорь Ливанов стал гостем программы «Секрет на миллион» на НТВ, которая выйдет в эту субботу. Ведущая проекта Лера Кудрявцева задалась вопросом, как актер смог пережить столько трагедий и не потерял себя. А потом она и вовсе расплакалась, не сумев сдержать эмоций, слушая драматические воспоминания звездного героя. «Я плакал и плачу», — отметил Ливанов в свою очередь. Также 70-летний Игорь Евгеньевич признался, что самое страшное в его жизни — опознавать близких. Ему приходилось делать это несколько раз. Напомним, первая супруга Игоря Ливанова Татьяна и их восьмилетняя дочь Ольга погибли в железнодорожной катастрофе в Каменске-Шахтинском 7 августа 1987 года. «Я часто проезжаю мимо того места, где все случилось. Мне сегодня как раз подруга прислала фотографию креста, который стоит там. А сам я недавно ехал после спектакля из Ростова-на-Дону, плакал… Был один, никому не расскажешь о своей боли, а боль непроходящая, она все время с тобой живет. Время не лечит, притупляет, но не лечит. Таня и Оля отправились к бабушке. Мои последние слова им: «Мы скоро встретимся». Я на следующий день должен был ехать другим поездом. Самое страшное в этой жизни — опознавать своих близких. Родных тогда рядом не было, были незнакомые люди, которые сопереживали. Мама бы не выдержала», — делился Ливанов по этому поводу еще в прошлом году. В 2015-м из жизни в возрасте 25 лет ушел сын актера Андрей, чьей матерью является Ирина Безрукова. Молодой человек, страдавший сахарным диабетом, умер у себя дома. В данное время Игорь Евгеньевич женат на юристе по имени Ольга, которая младше его на 25 лет, у супругов есть сыновья Тимофей и Илья. «Когда произошла трагедия с Андреем, я уже знал, что родится Илья. У меня была ответственность перед Олей, я понимал, что ее нужно огородить от этого. Для нее это было запредельное горе. Был период, когда Андрей ее мамой называл. А сколько негативных эмоций досталось малому в утробе? Он же все это пронес», — вспоминал как-то актер. фдпфдпфдп
И вот этот человек является сыном президента США!!! фдпфдпфдп
Вот такая зарплата была в 2001 году, аж плакать хочется? фдпфдпфдп