Выбираем себе обед ? Какои‌ выберешь ты? 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 или 9? Пиши в комментариях ?? 1️⃣ запечённый картофель Зелень овощи Грудка куриная 2️⃣ рис варёный Спаржа Грибочки Морковь Тушенное мясо Перец  огурец 3️⃣ спагетти Грудка на гриле Зелень Помидоры 4️⃣ морковь Огурец Перловка Говядина 5️⃣овощи Тушенное мясо Зелень помидоры Лапша 6️⃣ спагетти Курочка Овощи 7️⃣ сыр Гречка Перец Огурцы Филе запечённое 8️⃣ рис отварной Тушёное мясо Зелень Овощи 9️⃣ пюре Овощи Курочка запечённая ? Друзья, кому не сложно, оставьте 1 цветочек ??????? в коментах, чтобы я вас всех видела ? Автор healthydemure Фото Pinterest ✅врач-диетолог, помощь в снижении веса, нормализации рациона, оздоровлении организма Елена Анисимова ?Консультация бесплатная! ?Пишите! #рецепты #диетическиерецепты #диетическийрецепт #какпохудеть #едадиетическая #еданизкокалории‌ная #естьихудеть #обеды #обед #диетолог #диетологанисимова #врачдиетолог