Фаршированные кальмары, очень вкусно! КБЖУ на 100 грамм: 76.56/11.69/3.21/1.06 Ингредиенты: — 2 тушки кальмара — белки яиц, — шампиньоны, — зелень, — нежирного сыра, — соевый соус. Приготовление: 2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты. Обжарить без масла ингредиенты для начинки (белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра), полить соевым соусом. Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три. Приятного аппетита!
Другие записи сообщества
А чтo так можно было! (с) Hoвoсти закулuсья..
Теперь будет здоров и бодр.
После похудения Билли Айлиш уже нечего скрывать, теперь все могут увидеть чем наделила мать природа певицу?
Сᴏxрaʜᴙйте yᴨрaжнeниᴙ
Теперь вы знаете, что нужно носить зимой, если не похудели летом?
OРВИ c человеком так долго, что зaболевание обpоcло мифaми и заблуждениями, котоpые веcьмa рaспространены в oбщеcтве. ✅ Paзбирaемся, кaк на caмом деле oбcтоят делa с виpусными инфекциями.
Нарядно, специально для тёщи.
7 месяцев работы над собой
Отличный пример сбалансированного дневного рациона на 2500ккал.
Гороскоп на 21 ноября 2023 года для всех знаков Зодиака: Овен: Сегодня вы можете столкнуться с некоторыми трудностями в работе, но не отчаивайтесь. Приложите максимум усилий и все получится. Телец: Сегодня вам может показаться, что все идет не так, как вы планировали. Но не стоит расстраиваться, все наладится. Близнецы: Сегодня вас ждет успех в делах, связанных с финансами. Не упустите возможность заработать больше денег. Рак: Сегодня будьте осторожны в своих словах и действиях. Есть риск обидеть кого-то. Лев: Сегодня у вас будет возможность проявить свои лидерские качества. Не упускайте этот шанс. Дева: Сегодня будьте внимательны к своим финансам. Не делайте необдуманных покупок. Весы: Сегодня вы будете полны энергии и желания действовать. Не стесняйтесь проявлять инициативу. Скорпион: Сегодня вам придется принять важное решение. Будьте мудрыми и рассудительными. Стрелец: Сегодня вы сможете достичь своих целей благодаря своему упорству и настойчивости. Не сдавайтесь. Козерог: Сегодня вам нужно быть более внимательным к своим близким. Они нуждаются в вашей поддержке. Водолей: Сегодня вы можете получить неожиданные новости. Будьте готовы к изменениям в своей жизни. Рыбы: Сегодня вы почувствуете себя более уверенно и спокойно. Не бойтесь принимать решения.