СОЧНАЯ ВКУСНАЯ КУРОЧКА В ОВОЩНОМ СОУСЕ ❗КБЖУ: 131/15.2/6.3/3.5. ⠀ 800 г куриных голеней (6 шт, но можно и курицу порезать) 120 г лука 300 г помидор 2 зубчика чеснока соль, перец, хмели-сунели петрушка или кинза 70 г кетчупа (лучше томатную пасту 30 г, но у меня не было) 5 г подсолнечного масла ⠀