ПП-ТРАЙФЛ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ ⠀ Итого на 100 грамм 156 ккал Б/Ж/У 3.8 / 6.0 / 21.2 ИНГРЕДИЕНТЫ: бисквит: Банан - 1 шт Молоко 1.5% 100 мл Рисовая мука 4 ст л Какао 1 ст л Сахарозаменитель по вкусу⠀ крем: Греческий йогурт 50 г Сметана 15% 50 г Сахарозаменитель по вкусу Горький шоколад 10 г Сливки 10% 3 ст л Смородина 2 ст л ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Банан размять вилкой, затем добавить яйцо, молоко, какао, разрыхлитель и сахарозаменитель. Бисквит выложить в форму и отправить в СВЧ на 5 минут. Для крема смешать греческий йогурт, сметану 15% и сахарозаменитель. Бисквит порезать кубиками, затем добавить ягоды, крем и полить жидким шоколадом. Для этого сливки соединить с шоколадом и растопить в СВЧ короткими импульсами по 10 секунд.