КУРИНОЕ ФИЛЕ С ТЫКВОЙ И ЯБЛОКОМ
Итого на 100 грамм 64 ккал
Б/Ж/У 9.1 / 0.8 / 5.2
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе 600 г
Тыква 600 г
Яблоко 2 шт
Йогурт 150 г
Тимьян по вкусу
Кинза 10 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Тыкву помыть, очистить от семечек и кожуры. Нарезать тыкву и яблоко кубиками. Филе нарезать кусочками 2х2 см. Тыкву и яблоко выложить в форму для запекания. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут. В это время выложить филе на сковороду и потушить с йогуртом. Добавить филе к тыкве. Сверху посыпать тимьяном. Поставить обратно в духовку ещё на 15-20 минут. При подаче украсить кинзой.