Варианты ужина на 200-250 ккал #menu
Что вы делаете после кп? Отрабатываете, очищаетесь или что-то другое? Есть ли хорошие способы успокоить себя психологически? #questionFL
Вариант перекуса/завтрака на 129 ккал #menu
У тебя все получится, котёнок ♡ #motivation
Варианты приёма пищи до 100 ккал. Если кто знает автора, пишите в комментариях, обязательно отмечу ^^ #menu