ПП ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНОЕ СУФЛЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ
Яблоко (очищенное) - 1 шт
Творог - 200 г
Яйцо - 1 шт
НА 100 Г
Калорийность - 138 ккал
Белки - 13 г
Жиры - 5,5 г
Углеводы - 8,5 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
?Яблоко очищаем от кожуры и вырезаем сердцевину. Лучше брать кисло-сладкое яблоко. Очищенное яблоко натираем на крупной терке.
?В миску отправляем яйцо, творог и натертое яблоко. Тщательно перемешиваем.
?Запекать суфле можно в небольших формочках. Выкладываем творожно-яблочную массу в формочки и отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут.
?Подаем десерт с мёдом или со сметаной.
Приятного аппетита!
#рецепт