25 Mar в 03:40
Идеи для пп завтрака/перекуса ?
1️⃣ Овсянка на воде+голубика+банан+яйцо
2️⃣ Творог 5%+йогурт греческий+банан
3️⃣ Яйцо жаренное без масла+бутерброд с ржаным хлебом и чеддером+фриллис+помидор+тертый пармезан
4️⃣ Яйцо жаренное без масла+фетакса+горошек размороженный+рис
5️⃣ Яйцо жаренное без масла+салат (огурец, помидор, чеснок, оливковое масло)+ржаной хлеб+моцарелла
6️⃣ Яйцо+греча+сыр лёгкий+салат (шпинат, огурец, помидор)
Какой вариант выбираете вы, поделитесь в комментариях?
#подборка
