КРАБОВЫЙ ПП САЛАТ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ Цветная капуста – 500 г Брокколи – 300 г Крабовые палочки – 450 г Сладкий перец – 1–2 шт Сметана 10 % – 200 г Горчица в зернах – 3–4 ст. л НА 100 Г Калорийность - 53 ккал Белки - 3 г Жиры - 2 г Углеводы - 6 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ ?Брокколи и цветную капусту разбираем на небольшие соцветия, отправляем в большую миску. ?Мясо краба режем крупными кусочками, сладкий перец – кубиком. Измельчаем немного укропа. ?Для заправки используем соус из маложирной сметаны, французской горчицы и щедрой щепотки соли. По желанию можете добавить сухой чеснок. Приятного аппетита! #низкокалорийныйрецепт