ПП САЛАТ С КУРИЦЕЙ И СЕЛЬДЕРЕЕМ ИНГРЕДИЕНТЫ Стебель сельдерея - 85 г Руккола - 25 г Яблоко - 140 г Куриное филе (отварное) - 150 г Сметана 10% - 50 г Соль, перец - по вкусу НА 100 Г Калорийность - 80 ккал Белки - 11,7 г Жиры - 2,2 г Углеводы - 3,8 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ ?Стебель сельдерея очищаем и нарезаем маленькими кусочками. ?Отварное куриное филе нарезаем кубиками. ?Рукколу мелко шинкуем. ?Яблоко очищаем от кожуры, удаляем сердцевину и нарезаем небольшими кусочками. ?Отправляем все подготовленные ингредиенты в миску, солим, перчим, заправляем нежирной сметаной и хорошо перемешиваем. Приятного аппетита! #денькуринойгрудки