ШОКОЛАДНЫЙ ПП ДЕСЕРТ В СТАКАНЕ ИНГРЕДИЕНТЫ Мука рисовая (цельнозерновая) - 30 г Мука овсяная - 30 г Яйца - 2 шт Кефир 1% - 200 мл Сода - 1/3 ч. л Сахарозаменитель - по вкусу Для крема Йогурт греческий - 300 г Какао-порошок - 10 г Сухое обезжиренное молоко - 15 г Сахарозаменитель - по вкусу НА 100 Г Калорийность - 135 ккал Белки - 10,3 г Жиры - 4,5 г Углеводы - 13,6 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ ?Для приготовления коржа, в миску отправляем муку, яйца, сахарозаменитель, кефир и соду. Перемешиваем массу венчиком до однородности и отправляем в микроволновку на 6 минут. ?Для приготовления крема, в миску отправляем греческий йогурт, сахарозаменитель, просеиваем какао и добавляем сухое обезжиренное молоко. Перемешиваем до однородности. Крем готов. ?Корж нарезаем кубиками и выкладываем слоями в стакан, чередуя корж с кремом. Приятного аппетита! #рецепт