КАПУСТНЫЕ ПП МАФФИНЫ
ИНГРЕДИЕНТЫ
Капуста - 200 г
Яйцо - 2 шт.
Сыр - 60 г
Мука цельнозерновая - 100 г
Вода - 150 мл
Соль, зелень, специи - по вкусу
НА 100 Г
Калорийность - 134 ккал
Белки - 8 г
Жиры - 6,6 г
Углеводы - 10 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
?Мелко нарезаем капусту и добавляем к ней соль по вкусу. Хорошо перемешиваем.
?Сыр натираем на крупной терке и добавляем к капусте.
?Яйца размешиваем вилкой и добавляем к общей массе. Перемешиваем и добавляем цельнозерновую муку. Хорошо перемешиваем и добавляем воду, зелень и специи по вкусу. Еще раз хорошо перемешиваем.
?Наполняем формочки для кексов тестом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут
Приятного аппетита!
#рецепт