ВЗАИМОЗАМЕНЯЕМЫЕ ПРОДУКТЫ
Видите рацион на день или рецепт, который хочется приготовить, но нет подходящего ингредиента?
Подборка продуктов:
➖Курица - индейка - говядина
➖Гречка - бурый рис - перловка - макароны твёрдых сортов пшеницы
➖Форель - семга - горбуша - кета
➖Минтай - карась - дорадо - судак - окунь
➖Креветки - мидии - кальмары
➖Каша овсяная - кукурузная - ячневая - пшенная
➖Яблоко - апельсин - мандарин - груша - грейпфрут - ананас - киви
➖Миндаль - кешью - грецкие орехи - арахис
➖Курага - чернослив - финики - изюм
➖Хлеб цельнозерновой - бородинский
➖Натуральный йогурт - сметана - мягкий творог
#совет
#похудение