ЯГОДНОЕ МОРОЖЕНОЕ С ЙОГУРТОМ И ПРОТЕИНОМ ИНГРЕДИЕНТЫ Йогурт натуральный – 300 г Ежевика – 100 г Смородина – 100 г Клубника – 150 г Протеин – 30 г Подсластитель – по вкусу НА 100 Г Калорийность - 64 ккал Белки - 6 грамм Жиры - 1 грамм Углеводы - 7 грамм ПРИГОТОВЛЕНИЕ ?В чашу блендера отправляем ягоды, протеиновый порошок, йогурт и подсластитель. ?Измельчаем до полной однородности. Чтобы избавиться от косточек, ягодную массу можно дополнительно протереть через сито. ?Переливаем смесь в контейнер, убираем в морозильник. ?Каждые полчаса мороженое пробиваем блендером, пока оно не загустеет. Приятного аппетита! #рецептспротеином