?Вес круп указан в сухом виде.
Овощей/мяса/рыбы - в сыром. Т. е. взвешиваем исходный продукт, а не готовый.
?Овощи любые, исключая картофель, бобовые,бабат. Крахмалистые овощи можно использовать вместо круп.
?Перед завтраком - стакан воды комнатной температуры.