Вкусный и полезный рецепт для обеда или ужина. Сохраняйте. Это полная противоположность скучной куриной грудке без запаха. Она буквально наполнена красочным ароматом. Бонус: это очень полезно для вас и вашего тела! ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции) -2 половинки куриной грудки без костей и кожи -кабачок, тонко порезанный на кружочки -1-2 помидора, разрезанные пополам и тонко нарезанные половинками -болгарский перец, тонко нарезанный -немного красного лука, тонко нарезанного -1 ч. л. оливкового масла -приправы и специи (хорошо подойдет базилик, орегано, розмарин, тимьян, шалфей) -соль -черный перец -немного потертого сыра -нарезанная петрушка для украшения ПРИГОТОВЛЕНИЕ Разогрейте духовку до 300 °. Сделайте надрезы в каждой куриной грудке, стараясь не прорезать полностью, и в каждый надрез положите начинку с кабачками, помидорами, болгарским перцем и красным луком. Сбрызнуть маслом и приправить итальянской приправой, солью и перцем. Посыпать сыром. Выпекайте, пока курица не будет готова и не станет розовой внутри, 25 минут. Перед подачей украсьте петрушкой. Вы можете начинить эту курицу ЛЮБОЙ начинкой. Попробуйте нарезанную ветчину, вяленые помидоры, оливки, сыр и т.д.