Лето пролетело, отпуска закончились, снова школа, учеба, работа и рутина. А каждый третий житель России уже с начала осени начинает хандрить. Подобные перемены вызывают длительный стресс и тревогу. Но мы подготовили оригинальные способы, как с этим справиться. Читайте ниже!