Существует много мифов о здоровье. Давайте расставим точки над “i” и разберемся, что является правдой, а что ложью. ?Миф 1. Геморрой – болезнь мужчин Увы, но это не так. Женщины также подвержены этому заболеванию, симптомами которого являются кровяные выделения, зуд и жжение в анальной области, увеличенные геморроидальные узлы, которые ощущаются плотным «шариком» около анального отверстия. Если вас беспокоят эти симптомы, вы можете использовать комплексное лечение - таблетки Венарус для повышения тонуса геморроидальных вен и свечи Венапрокт Алиум, которые помогут устранить симптомы геморроя и неприятные ощущения. ?Миф 2. Жир вреден для здоровья На самом деле, жиры – это необходимый источник энергии, более того, они позволяют усваиваться столь необходимым нам жирорастворимым витаминам A,D,E,K. Правильно выбирайте продукты с оптимальным содержанием полезных жиров, чтобы не нарушать баланс витаминов и микроэлементов в организме. ? Миф 3. Хочешь похудеть – не ужинай Отказ от ужина может негативно повлиять на общий обмен веществ и пищеварение. Чтобы похудеть нужно распределить калорийность принимаемой на протяжении дня пищи, а на ужин готовить легкую еду и не переедать. ?‍♀ Миф 4. Только физические нагрузки укрепляют здоровье Безусловно зарядка, закаливание и спорт положительно влияют на иммунитет. Однако здоровье – это совокупность физических, психических и социальных факторов. Поэтому не стоит ставить Ваше психо-эмоциональное состояние на второй план. ?‍⚕ Миф 5. К специалисту нужно обращаться только в экстренных ситуациях На самом деле, нужно проводить ежегодное медицинское обследование для поддержания здоровья, а также выявления заболеваний на ранних стадиях развития. Это позволит своевременно начать лечение. ❤Заботьтесь о своем здоровье и доверяйте только проверенной информации, а не мифам и слухам. Помните, каждый из нас — уникален.

Плюшевый мишка ? © Женский Клуб

На фоне деменции: Брюс Уиллис выложил фото с внучкой Больше года назад Брюсу Уиллису диагностировали деменцию, и после этого актер почти не выбирался из дома. На днях жена голливудского актера рассказала, что состоянии актера становится хуже. А недавно его друг Гленн Гордон Карон признался, что все языковые навыки ему уже недоступны. Если друзей Брюс вспоминает с трудом, то родственников он знает наизусть. 68-летний актер выложил фото в запрещенную социальную сеть со своей дочкой и внучкой. «Великая любовь к внучке», — подписал публикацию звезда. К слову, этот же снимок он уже выкладывал в июне. Надеемся, с ним все хорошо! © Женский Клуб

Луки с пуховиками © Женский Клуб

Любовь - это не про внешность, а про отношения © Женский Клуб

Аутфиты с сапогами © Женский Клуб

Кристина Асмус показала фигуру до и после похудения. Бывшая жена Гарина Харламова известна хрупким телосложением, но в первой половине года она утверждала, что немного набрала вес. Теперь звезда скандального фильма «Текст» заверила, что ей удалось привести фигуру в порядок.Кристина снялась в гримерке после спектакля. Она предстала в черном кроп-топе и облегающих велосипедках. Асмус дополнила образ кроссовками и высокими носками. Она собрала волосы в небрежную прическу, а шутливое выражение лица стало финальным штрихом кокетливого образа звезды. Телеведущая обнародовала кадры, на которых запечатлена в спортивном черном купальнике. Актриса считает, что на этих фото у нее есть лишние килограммы. «Для сравнения... Упитанная Асмус несколько месяцев назад. И это я втянула всё, что смогла», — прокомментировала Кристина. © Женский Клуб

Повседневные луки на работу © Женский Клуб

Находки с wildberries - vk.cc/crV1Ho

Погибла блогер и подруга Виктории Бони Анна Гуту Что может быть ужасней Буквально несколько минут назад Виктория Боня сообщила о трагедии — не стало ее подруги и блогера Анны Гуту, которая увлекалась покорением гор. Трагедия, по словам Виктории, произошла на большой высоте. Причиной смерти Анны стала снежная лавина… «Анечка, моя зайка, ты теперь ангел! Аня Гуту сегодня погибла на 14-ой вершине, которая была последней в списке всех восьмитысячников, которые покорила Аня в этом году за один сезон. Аня и еще три человека сегодня попали под лавину на самом низком восьмитысячнике Шиша-Пангма. Эта гора последняя в списке самых высоких гор мира, которая выше отметки в 8000 метров, ее высота — 8,013 метров. Тело Ани было найдено, а двое людей считаются пропавшими без вести. Ты сделала невероятное, покорив 13 вершин меньше, чем за шесть месяцев. Всегда буду помнить наши встречи, пробежки, ночевки в палатке. Спасибо, что ты была в моей жизни, пусть даже всего навсего год, но он был прекрасен, имея тебя как друга. Мои глубочайшие соболезнования родителям и друзьям!» — поделилась 43-летняя Боня в личном блоге. Напомним, Виктория Боня в прошлом году тоже всерьез увлекалась экстримом и, несмотря на трудности, покоряла высокие горы. На глазах телеведущей происходили трагедии, но это не останавливало ее. «Это было жуткое зрелище, люди катились вниз головой, как большие куклы, также катились баллоны с кислородом и остальные вещи. Одна известная альпинистка Хилари Нельсон, которую я встречала в горах за неделю, на глазах у мужа разбилась, упав в ледяное ущелье глубиной около 25 метров. Я видела, как ее муж спускался вниз после трагедии», — рассказывала она. © Женский Клуб