О важности солнцезащитного крема! Он нужен не только в пляжных условиях! ?
Другие записи сообщества
В Казахстане разгорается скандальное дело экс-министра Куандыка Бишимбаева, который обвиняется в смерти своей молодой жены. Прямой эфир судебного процесса привлекает внимание десятков тысяч зрителей. На слушаниях была зачитана переписка между погибшей Салтанат и ее подругой Аидой Ахмединой. В этой переписке Салтанат рассказывала подруге о насилии со стороны Бишимбаева. Она упоминала фотографии своего избитого лица, которые отправила своему брату. Боюсь возможного шантажа со стороны семьи Нукеновой, Бишимбаев потребовал от девушки интимное видео как гарантию от откровений. Салтанат сдалась этому требованию. Однако, убийца продолжал шантажировать ее.
Известно, что артисту Олегу Куклачёву поставили 5 стентов. Операцию проводили на ходу в течение трёх с половиной часов. Хирург сделал так, чтобы клапан заработал, не прибегая к наркозу. «Если стенты приживутся, я могу еще пять лет быть спокойным. Правда, было очень трудно, очень больно. Но главное - я еще нужен России, и я благодарен Богу за возможность продолжить жить», - поделился своими мыслями 75-летний Куклачёв.
Пусть сберегут их ангелы-хранители! ✊❤
Орехи действительно являются важным элементом нашего рациона благодаря их богатому питательному составу и многочисленным полезным свойствам. Часто они рекомендуются включать в питание как источник белка, жирных кислот, витаминов и минералов. Их употребление способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы, улучшает память и концентрацию внимания, а также повышает иммунитет. Одним из ключевых преимуществ орехов является их способность очищать организм от вредных компонентов. Витамины и минералы, содержащиеся в них, помогают вывести токсины и шлаки, улучшая общее самочувствие и работу органов. Благодаря этому, организм получает только полезные вещества, необходимые для его правильного функционирования. Кроме того, орехи являются источником важных жирных кислот, таких как Омега-3 и Омега-6, которые играют важную роль в поддержании здоровья мозга и сердца. Они также богаты антиоксидантами, способствующими замедлению процессов старения и укреплению иммунитета. Однако следует помнить, что употребление орехов должно быть умеренным, поскольку излишняя концентрация жиров и калорий может привести к лишнему весу. Важно соблюдать меру и включать орехи в рацион как часть сбалансированного питания. Таким образом, регулярное употребление орехов в разумных количествах может принести организму множество пользы и помочь поддержать его здоровье на высоком уровне.
Это отличная масочка спасет вашу кожу! ??
Очень душевный певец! ??
Все о витамине D! ? Возможно именно этого необходимого витамина вам не достает ?
А раньше все было свое!
То, что реально поможет естественно сбросить вес, без таблеток и лекарств ?? Совсем скоро вас ждет фигура мечты!
Очень эффективный компресс при болях в суставах ??