Множество задач и горящие дедлайны могут тревожить и утомлять. Кажется, что нужно заниматься всеми делами одновременно без сна и отдыха. Но это, конечно, не так. Важно уметь правильно помочь себе, чтобы не столкнуться с выгоранием. ?Сегодня расскажем о способах, которые выручат в период активной и напряженной умственной работы.