Чем лучше настоящее, тем меньше мы думаем о прошлом..

Почему у тебя что-то болит? Всему есть своя причина: узнай, почему у тебя что-то болит. Совершенно непредсказуемое объяснение! Боль — тревожный сигнал организму о том, что что-то с ним не так. Если у тебя болят части тела без видимых на то причин, но нет никаких заболеваний и травм, скорее всего, проблема заключается в психосоматической реакции тела на то, что происходит в твоей жизни. Психосоматика — наука, которая занимается исследованием взаимосвязи психики человека и физиологических процессов, протекающих в организме. Когда психика страдает, всё тело остро на это реагирует не только болезнями, но и болью разного характера. Узнай, почему тот или иной орган тебя беспокоит, и разберись в себе. Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано… 1. Головная боль Если ты постоянно находишься в стрессе и испытываешь серьезные перегрузки — не удивляйся, что у тебя болит голова. Лучший способ победить головную боль — заниматься расслабляющими практиками, к примеру, медитацией или йогой. Доктор Кристиан Петерсон настаивает на том, что нужно следить за гармонией эмоционального состояния, и головная боль отступит. 2. Шея Человек, который не может себя простить за что-то, жалуется на боль в области шеи. Груз вины парализует это место, от самоедства и угрызений совести нужно избавляться в срочном порядке. Чтобы боль в шее прошла, нужно учиться принимать мир таким, какой он есть, во всех проявлениях. Лори Д’Аскензо, врач-хиропрактик-кинезиолог, рекомендует прощать себя и окружающих — это пойдет на пользу твоему самочувствию. 3. Плечи Хиропрактик Рос Китсон объясняет, что плечи — зона, куда ложится вся ответственность и заботы, сопровождающие человека. Лучшее средство против боли в плечах — разделить груз забот с близкими, перестать всё тянуть на себе. 4. Боль в верхнем отделе спины Эта зона отвечает за любовь, ее получение или отдачу. Ронда Дегаст, тренер и практик в саморазвитии, считает, что при болях в этом месте пора заняться своими отношениями с людьми, постараться привести в баланс процесс обмена энергиями. Получать любовь и отдавать ее нужно равномерно. 5. Поясница Нижняя часть спины отвечает за финансовые дела, так что если ты недоволен своим материальным положением, не удивляйся, что поясница частенько болит. Доктор Марк В. Тонг предупреждает: если деньги не дают тебе покоя ни днем ни ночью, ты мало зарабатываешь или очень много тратишь, это чревато серьезными проблемами со здоровьем. Постарайся разумно наладить свои отношения с деньгами. 6. Локти Алан Фогел в журнале «Психология сегодня» заявляет, что локти — отражение того, насколько ты жесток со внешним миром. Будь добрее, иди на компромиссы, и эта область не будет у тебя болеть. 7. Руки Через руки происходит большинство взаимодействий с внешним миром. Лори Д’Аскензо утверждает, что боль в руках свидетельствует о недостатке общения с людьми или его переизбытке. Всего должно быть в меру, помни об этом. 8. Бедра Бедра отвечают за движение вперед, в будущее, уверена хиропрактик Барбара Кларк. Не бойся перемен, посмотри в глаза тем событиям, что тебя ждут, и боль в бедрах не будет тебя волновать. Быть гибким и открытым для всего нового — залог крепкого психического и физического здоровья. 9. Колени Колени отображают проблемы с самооценкой. Если человек незаслуженно принижает себя или возвышает свое эго над другими, неприятностей с коленями ему не избежать. Лоренс Мичел, специалист по нетрадиционной восточной медицине, предлагает относиться к себе с юмором и любить свое эго. 10. Икроножная мышца Обиды и зависть концентрируются именно в этом месте. Доктор Лаура Перри советует отказаться от переживания этих негативных эмоций и жить с миром в душе, тогда никакое мышечное напряжение не будет доставлять тебе дискомфорт. 11. Лодыжки Удовольствия побеждают боль! Лодыжки — как раз такой случай. Боль в этой части тела свидетельствует о том, что ты не умеешь расслабляться и наслаждаться моментом. Джули Дуглас, автор множества книг по самопознанию, рекомендует на лишать себя заслуженных наград и по максимуму радоваться жизни. 12. Стопы Если у тебя болят стопы, пора научиться отпускать негатив и проблемы, перестать зацикливаться на плохом. Психолог из Калифорнии Адаоби Аниджей считает, что нужно ценить каждую позитивную мелочь, а на серьезные проблемы обращать внимание поменьше, и они растворятся. Когда ты терпишь эмоциональную боль, тело сильно страдает. Зачем причинять вред самому себе? Только от тебя зависит, как реагировать на те или иные обстоятельства. Чтобы жизнь была комфортной, достаточно не копить в себе зла и концентрироваться на чём-то позитивном. Попробуй мыслить не так, как привык, у тебя получится! Тело и психика будут здоровее, а ведь это так важно…

Одна капля лжи портит океан доверия. A. Чехов

Верить в завтра наперекор всему и быть благодарным за вчера - вот самое главное.. В остальном надо просто жить!

Натуральной должна быть душа, а не шуба...

Семейные отношения – это очень глубокий пласт нашей судьбы. И в основном наша судьба проявляется именно в личных взаимоотношениях, именно в семье, там она гуще всего проявляется. И нужно понять, что именно там нужно больше всего уделять внимания, работа должна происходить именно там. Идея борьбы сама по себе за счастье безоблачное невозможна без знания, вот просто так, раз, поженился, и все, и буду счастлив. Это невозможно. Нужно понять следующее, что два разных пола постепенно истощают психику друг друга, это возникает под влиянием материальной природы, т.к. они хотят оба наслаждаться, черпать наслаждение друг от друга. И нужно понять: семья предназначена для отработки судьбы, она не предназначена для счастья, как многие думают. Мы думаем, что счастье сразу нам повалит, но это неправильно. Счастье нужно заработать. Если человек правильно ведет себя, если он знает, как его добиться, он может его получить. Но с самого начала он его не получит, если он не имеет качеств характера, которые могут дать ему счастье. Люди к чему больше всего привязаны, от того больше всего будут страдать, поэтому мы видим, что семейные отношения приносят множество страданий. Итак, два человека: юноша и девушка, никто из них не хочет страдать, у них нет такой идеи создать семью и страдать. Правильно? Идея у всех одна - стать счастливым человеком. Итак, они создают брак, т.е. выходят замуж, женятся, и через некоторое время мы замечаем, что постепенно, постепенно чувства притупляются, все приедается, акула по имени быт начинает все съедать и куда-то пропадают все краски. Счастье уходит, оно не прибавляется, оно уходит. И разумный человек может задуматься об этом: почему так происходит? В Ведах есть объяснение этому явлению, оказывается, эгоистическое начало приводит к тому, что он постоянно будет испытывать утрату в своей жизни. Закон природы гласит: чем больше ты привязываешься к чему-то, от чего ты наслаждаешься, ровно столько ты будешь истощаться от этого объекта. Например, если мы покупаем новую вещь, сначала мы очень ценим ее, пылинки с нее сдуваем, тряпочкой протираем. Через год-два мы видим, что, допустим, на компьютере уже стоит пепельница, бутылка пива или еще чего-нибудь. Т.е. мы видим, что уже все, нет этого состояния, эйфории от этого предмета. Это называется закон пресыщения. Чувства всегда пресыщаются, невозможно долго наслаждаться своими чувствами. И если брак с самого начала создавался с идеей, что он или она даст мне счастье, это означает материальная концепция жизни. «Эта женщина сделает меня счастливым». «Не я сделаю его счастливым, а он сделает меня счастливым». И наоборот. Они смотрят друг на друга с этой идеей. И сначала как они себя ведут? Они служат друг другу, помогают, т.е. играют роль слуги, но через некоторое время, когда эта концепция заканчивается, начинается что? Пресыщение, надоело служить, все, хочется уже получать счастье, тянуть это с другого пола. И мы видим, что женщина и мужчина начинают тянуть, требовать друг от друга. Так возникает масса проблем. Итак, семья – это не место, где люди занимаются удовлетворением чувств, семья предназначена для деятельности, бескорыстия, она существует, чтобы понять, какие у меня есть недостатки – раз. Над чем надо работать – два. И муж, и жена должны по идее помогать друг другу жить, не просто выживать, а культивировать друг в друге хорошие качества характера - предназначение семьи, изначальная ее идея. Сергей Серебряков

К нашему счастью, Бог сделал все нужное несложным, а все сложное — ненужным. Григорий Сковорода

Mужчина не знает, что внизy ecть змея. Жeнщина не знает, что на мужчину дaвит камень. Женщина думает: «Я сейчас упаду. Я не могу подняться, потому что меня yкусит змея! Почeму он не может приложить усилия и вытащить меня?!» Мужчина думает: «Mне так больно, я стараюсь тaщить её изo всех сил! Почему она не может пpиложить yсилия и подняться?!» Bы не можете всегда знать, в каком положении и под каким давлением наxодится близкий человек, а челoвек можeт не знать о ваших боли и yсталости. Это жизнь и независимо от того, где вoзникли эти проблемы, на работе, в семье, в отношениях друзей, нужно пытаться понять друг друга, учиться идти на кoмпромиcc, заботиться друг о друге и общаться лучше.

Новая жизнь начинается именно в тот момент, когда для старой внутри больше нет места.

Бывают дни, когда лучшее платье — одеяло, а самая лучшая компания — тишина! ??