Говяжьи котлеты со специями на обед или ужин КБЖУ на 100 г: 144/10/10/3 ▫Фарш из говядины 200 г ▫1 крупная морковь ▫1 цуккини (кабачок) ▫Лук 1 шт ▫1 яйцо ⃣ Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями ⃣ Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (20-40 мин в зависимости от размера) Приятного аппетита! @ Женские хитрости