?Правильные и неправильные перекусы
✅ На заметку
Цель перекусов - быстро утолить голод между приёмами пищи, как можно на дольше и низкокалорийно, но часто объектами перекуса становятся продукты, несущие прямо противоположный эффект.
Перекусывайте правильно☺️