САЛАТ ЩЕТКА КБЖУ на 100гр: 67/1.5/4/6 ?капуста-215г ?морковь-100г ?свекла-150г ?масло оливковое-2стл ?лимонный сок ?соль-по вкусу ⠀ ✅ Полезности ✅Капусту тонко шинкуем, солим и немножко мнем руками или толкушкой ✅Морковь и свеклу натираем на терке ✅Смешать всё вместе, солим и добавить оливковое масло
Другие записи сообщества
Женские хитрости - поделись с подружкой!
?Дженифер Лопес 55 лет Не стареет ее красота
Сытный салат с сухариками? Баварский
Прощай холестерин, повышенная глюкоза в крови! ✅ На заметку Я использую это чудесное лечение, по крайней мере один раз в год...Результаты впечатляющие! Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне результаты анализа крови одного своего пациента, и я должен сказать, что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и липиды — я был в шоке. Все они имели значения, которые далеко превышали нормальный уровень. Итак, я на самом деле думал, что человек с этими результатами уже мертв, или, если он все еще жив — это, вероятно, просто из чистого упрямства. И когда он открыл имя этого пациента — я был в шоке еще раз. Этот пациент был мой друг. Затем я спросил его: «Вы это серьезно? Но как? И что ты сделал?». Он просто улыбнулся и показал мне еще один анализ, и сказал: «Просто взгляни на это, сравни числа параметров и проверь даты на обоих листах», и таким образом я сделал. Значения параметров на втором результате анализа крови были явно в рекомендуемом диапазоне, кровь была прекрасна, даже безупречна…. Он сказал мне, что его врач предложил лечение от другого врача, который был его другом. Он сказал, что сам использовал этот способ уже несколько раз, с впечатляющими результатами. После этого я использую это чудесное лечение, по крайней мере один раз в год. И я регулярно проверял свою кровь, и если она имеет отклонения в показателях, немедленно повторял этот способ. Я настоятельно рекомендую попробовать его и вам. Вот мой маленький секрет: в течение 4-х недель, каждый день, вы должны потреблять сырую тыкву. В 100 — 120 грамм сырой тыквы добавить немного воды и поместить в блендер. Измельчать до того, пока вы не получите однородную смесь. Пить этот витаминный напиток утром за 15-20 минут до завтрака, каждый день. Делайте это в течение целого месяца. Самое убедительное в этом лечении является то, что вы можете сами контролировать результат, сделав анализ крови до и после лечения этим способом. Мой профессор сказал, что нет никаких побочных эффектов, так как это просто естественный и натуральный способ (избегать использования сахара!). Мой друг изучал тыкву, чтобы выяснить, какие активные ингредиенты так полезны, и он обнаружил, что тыквенные соединения способны устранить все LDL холестерина из артерий, через мочу. Он также обнаружил, что это чудесное природное средство очищает артерии. Он чувствовал себя отдохнувшим и энергичным. Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Омлет ✅ На заметку
?Если переели или сорвались ✅ На заметку ❌Не ругайте себя: чувство вины провоцирует на очередной кусок торта, пиццы или другой вкусняшки. ❌Не голодайте: После переедания, худеющие пытаются компенсировать переедания и начинают голодать, из-за чего срываются снова и снова. ✅Что делать: На следующий день после того, как переели, возвращайтесь к привычному дефициту калорий и продолжайте худеть. Любите себя и идите к своим целям.
Самые вкусные тарталетки ? Обожаю их!
ЛЕГКИЙ И ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ НА ЗАВТРАКИ!
ВКУСНЕЙШИЙ СНИКЕРС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ? ИНГРЕДИЕНТЫ ⤵️ ? Бананы ? Арахисовая паста ? Жареный арахис ? Растопленный шоколад Очень простой, быстрый, вкусный и правильный рецепт ? На палочку надеваем половинку банана, окунаем в арахисовую пасту, обволакиваем в арахисе и окунаем в растопленный шоколад. Отправляем в холодильник на несколько часов и наслаждаемся нежным вкусом домашнего сникерса!
Самые вкусные салатике в одной подборке! Не потеряйте ?