ЛЕНИВЫЙ И БЫСТРЫЙ ПП КЕКС ЗА 5 МИНУТ?? ✅ На заметку ? КБЖУ на 100 г. = 164 / 11 / 6 / 17 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 5-7 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: ? 70 г творога; ? 1 яйцо; ? половина спелого банана (он даст сладость); ? 1 столовая ложка кефира/сметаны/йогурта; ? 1-2 ложки рисовой муки ? 1 чайная ложка мака; ? разрыхлитель - 1/2 чайной ложки; ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Мак заливаем кипятком и оставляем на 5 минут. Берем блендер, взбиваем творог, яйцо, банан, кефир и муку с разрыхлителем. Добавляем щепотку ванили. Взбиваем до однородности, но тесто не должно быть очень густое. Добавляем мак в тесто и хорошо перемешиваем. Кружку/стакан/формочку смазываем каплей растительного масла и выливаем тесто. Емкость должна быть заполнена тестом на 2/3. В микроволновке выставляем мощность 600 Вт и готовим кекс 3-5 минуты.