2 Jul 2023 в 19:58
?Никoлaю Дpoздoву иcпoлнилocь 86 лет!
?Πoздpaвляем Ηикoлaя Ηиколaeвичa и жeлaeм eму кpeпкoгo здopoвья!
Другие записи сообщества
2 Jul 2023 в 19:58
Шакшука - идеальный сытный завтрак ?
Кулинарные хитрости✅
2 Jul 2023 в 19:58
ПИТЬ АЛКОГОЛЬ И ХУДЕТЬ?! Все возможно! главное знать основные правила!
✅ На заметку
✅Нужно выбирать алкоголь с низкой калорийностью. Например, 1-2 бокала сухого вина вреда не нанесут, если не употреблять каждый день.
✅Поешьте перед употреблением, чтобы не провоцировать голод.
✅Пейте воду в процессе употребления алкоголя, чтобы не пить бокал из-за жажды.
✅Комбинируйте с низкокалорийными закусками, чтобы не увеличить свою дневную норму.
Все должно быть в меру!
2 Jul 2023 в 19:58
✅ На заметку
2 Jul 2023 в 19:58
Интересная идея, и вы попробуйте ?
2 Jul 2023 в 19:58
Муж будет несказанно этому рад ?
