✅ Полезности

Это самые любимое воспоминание моего детства! Эти бутерброды всегда разлетались на УРА! ✅ На заметку

Самые вкусные из овсяных хлопьев! ✅ На заметку И не менее полезные, ведь овсянка содержит много полезных веществ для работы ЖКТ и отлично подходит как завтрак на ПП. Но поверьте, в таком сочетании, будет есть даже муж и в жизни не догадается, что это ПП блины! Поэтому обязательно готовьте. не пожалеете ?

✅ На заметку

Прощай холестерин, повышенная глюкоза в крови! ✅ На заметку Я использую это чудесное лечение, по крайней мере один раз в год...Результаты впечатляющие! Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне результаты анализа крови одного своего пациента, и я должен сказать, что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и липиды — я был в шоке. Все они имели значения, которые далеко превышали нормальный уровень. Итак, я на самом деле думал, что человек с этими результатами уже мертв, или, если он все еще жив — это, вероятно, просто из чистого упрямства. И когда он открыл имя этого пациента — я был в шоке еще раз. Этот пациент был мой друг. Затем я спросил его: «Вы это серьезно? Но как? И что ты сделал?». Он просто улыбнулся и показал мне еще один анализ, и сказал: «Просто взгляни на это, сравни числа параметров и проверь даты на обоих листах», и таким образом я сделал. Значения параметров на втором результате анализа крови были явно в рекомендуемом диапазоне, кровь была прекрасна, даже безупречна…. Он сказал мне, что его врач предложил лечение от другого врача, который был его другом. Он сказал, что сам использовал этот способ уже несколько раз, с впечатляющими результатами. После этого я использую это чудесное лечение, по крайней мере один раз в год. И я регулярно проверял свою кровь, и если она имеет отклонения в показателях, немедленно повторял этот способ. Я настоятельно рекомендую попробовать его и вам. Вот мой маленький секрет: в течение 4-х недель, каждый день, вы должны потреблять сырую тыкву. В 100 — 120 грамм сырой тыквы добавить немного воды и поместить в блендер. Измельчать до того, пока вы не получите однородную смесь. Пить этот витаминный напиток утром за 15-20 минут до завтрака, каждый день. Делайте это в течение целого месяца. Самое убедительное в этом лечении является то, что вы можете сами контролировать результат, сделав анализ крови до и после лечения этим способом. Мой профессор сказал, что нет никаких побочных эффектов, так как это просто естественный и натуральный способ (избегать использования сахара!). Мой друг изучал тыкву, чтобы выяснить, какие активные ингредиенты так полезны, и он обнаружил, что тыквенные соединения способны устранить все LDL холестерина из артерий, через мочу. Он также обнаружил, что это чудесное природное средство очищает артерии. Он чувствовал себя отдохнувшим и энергичным. Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.

Салат из кабачков с морковью – закуска, которая улетает со стола в первую очередь. Кулинарные хитрости✅

ЧАЙ - ПЕЙ-ХУДЕЙ ✅ На заметку Ингредиенты: Кипяток - 1.5 л Имбирь нарезанный - 2.5 ст. л Листовой зелёный чай - 1 дес. л Сок лимона - 2 ст. л. Мёд - 1 дес. л. Мята - по вкусу Приготовление: Крупно нарезать имбирь. В термосе смешать все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть крышку и перемешать. Оставить настаиваться на 30 мин. и можно пить. Не стоит пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Килограммы убегают, иммунитет повышается и самочувствие на весь день отличное!

Кто любит мексиканскую смесь овощей? Её можно делать самому))? Такую овощную смесь можно добавить в рис, картофель, булгур) Нам понадобится (на 3 порции): ? фасоль стручковая 100 грамм (у меня замороженная) ? морковь 100 грамм ? горошек зелёный 100 грамм (у меня замороженный) ? кукуруза консервированная 100 гр (у меня не было обычной кукурузы и я использовала консервированные мини початки) ? перец болгарский 150 грамм ? рис бурый 150 грамм ? масло растительное 10 грамм ? соль, перец Отвариваем рис. Перец и морковь режем кубиком, кладём в разогретую с маслом сковороду, добавляем горошек, кукурузу и фасоль. Обжариваем сначала, помешивая, солим, перчим по вкусу, затем накрываем крышкой и тушим до готовности. Я долго не растушиваю, оставляю аль дэнте. ✅ На заметку КБЖУ в 1 порции: 274/7,8/4,4/51

✅Места для хранения

Авокадо ✅ На заметку