Обеспечиваем приток полезности Наша красота заключается не только в том, чтобы быть приятными снаружи, но и в том, чтобы быть здоровыми внутри, в для этого нужно обеспечить прибавление полезных веществ благодаря пище. Но это будет не обычная и привычная для нас пища, а именно ягодная, ведь в этих «продуктах» столько пользы, как ни в чем другом. Если вы начнете в достаточном количестве употреблять чернику, то стабилизируете свое зрение; малину- улучшите память и концентрацию на важных моментах в жизни; смородина и земляника сделают так, чтобы внутри вас не осталось ни одного токсичного вещества, а вот крыжовник нормализует весь обмен веществ. Также очень важно всегда находиться в состоянии спокойствия, поэтому вето сможет обеспечить брусника. Всего лишь одна ее горсть, и вы уже станете самым расслабленным и спокойным человеком.