САЛАТ С ФАСОЛЬЮ, КУРИЦЕЙ И МОРКОВЬЮ Ингредиенты: ?Куриное филе 200-300 гр ?Красная фасоль консер. 230 гр ?Морковь по-корейски 100 гр ?Огурец маринованный 150 гр ?Зелень -лук ?Соль/перец ?Заправка: сметана 15%+дижонская горчица+соль •КБЖУ на 100 гр без заправки ~87.4/11.7/1.0/7.3 Куриное филе отварить и разобрать на волокна. К филе добавляем нарезанный огурец, морковь, фасоль. Заправить. Досолить по вкусу.