Есть два человека, которые играют огромную роль в твоей жизни. Они - отправные точки, с которых начинается твой путь. ✨ Даже если они далеко или вы никогда не виделись, связь между вами незыблема. И каждому из нас придется столкнуться с процессом отделения от родителей - сепарацией. Но вот проблема: если у тебя нет навыка ЖИТЬ/БЫТЬ отдельно - физически, материально, психологически - то твоя отдельная жизнь не случится. ?‍♀ Вот что происходит, если мы не отделяемся: ⁃ не берем полную ответственность за себя, полагаясь на кого-то другого. ⁃ не знаем себя, не реализованы, потому что не можем ответить на важные вопросы о себе. ⁃ возникают проблемы с деньгами и мы попадаем в созависимые отношения. ⁃ нет прочных и близких связей с другими людьми. ⁃ слишком зависимы от одобрения и похвалы. ⁃ трудно принимать отказы ⁃ не можем поставить границы и сказать "нет". Важно осознать-без сепарации нет зрелости. Без нее мы остаемся в зависимости. Да, сепарация - сложный процесс. Кто-то не хочет прощаться с родительскими деньгами, а кто-то носит обиды. Сепарация — задача юношеского периода, но редко кому удаётся полностью решить её за это время. Поэтому иногда этот процесс может занять годы ? "В тот день, когда ребенок понимает, что все взрослые несовершенны, он становится подростком; в тот день, когда он прощает их, он становится взрослым; в тот день, когда он прощает себя, он становится мудрым" - сказал Нолан. ? И в результате сепарации мы сами становимся для себя "мамой" - заботимся о себе, и "папой" - мотивируем себя на достижения. ? Установки, которых стоит придерживаться в отношениях с родителями : ?"Я - это я, а ты -это ты" ?"Мы близкие друг другу люди. Но мы уже отдельные, мы -разные, мы -взрослые." ?Тебе может во мне что-то не нравится. Так же как и мне в тебе. Но я имею право жить своей жизнью, а ты своей" ?" у каждого из нас свой путь, свои ценности, свои решения, свое право на ошибки" В результате сепарации мы становимся независимыми и обретаем уверенность в себе. Мы можем направить свою энергию на достижение своих истинных целей, а не на попытку соответствовать чьи-то ожиданиям. Это отделение позволяет стать хозяином своей жизни, свободно ей распоряжаться и получать от нее удовлетворение. Расскажите в комментариях, как у вас проходил или проходит этот процесс?