? Как походы в одиночку помогают восстановить силы и выйти из зоны комфорта? Иногда нам необходимо уединение, чтобы восстановить внутренний баланс и найти силы для новых начинаний. Одиночные походы — это отличный способ на время отключиться от мира и открыть новые грани своей личности.? Преимущество уединения на природе в том, что оно позволяет очистить мысли, дать отдых уму и телу. Находясь наедине с собой, мы сталкиваемся с собственными чувствами и мыслями, что помогает лучше понять себя. Это время для самоанализа, для того чтобы ощутить единение с природой, а не просто наблюдать её со стороны. Сила одиночного похода не только в физической активности, но и в мощном психологическом опыте. Поход в одиночку помогает преодолеть свои страхи, почувствовать свободу, научиться доверять себе и быть в гармонии с окружающим миром. Часто мы обнаруживаем, что способны на большее, чем думали. Походы на природе помогают восстанавливать силы. Каждый шаг по земле, каждый взгляд на горы или лес наполняет энергией, снижает уровень стресса и позволяет забыть о повседневных заботах. Если вы хотите испытать это на себе, попробуйте отправиться в одиночный поход хотя бы на несколько часов. Природа откроет вам свои секреты и поможет обрести гармонию. ? А у вас есть опыт одиночных походов? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях! ? lera_volkovaaaa ? Озеро Большое Имеретинское, Карачаево-Черкесия

Как путешествовать с детьми на автомобиле и не сойти с ума? ?? Долгие путешествия с детьми — это всегда вызов. Вот несколько советов, которые помогут сделать семейное автопутешествие приятным и безопасным для всех участников. 1⃣ Подготовка к поездке. Перед длительной поездкой убедитесь, что автомобиль полностью готов: проверьте уровень масла, давление в шинах, работу кондиционера и безопасность детского кресла. Заранее составьте план маршрута и остановок, чтобы не терять время на поиск нужных мест в дороге. 2⃣ Частые остановки. Дети могут уставать от долгого пребывания в одном месте, поэтому важно регулярно останавливаться — каждые 2–3 часа. Это поможет детям размяться и отдохнуть, а вам — сделать перерыв и избежать перегрузки. Выбирайте для остановок красивые смотровые площадки, где можно порадовать детей фруктами или небольшим перекусом. 3⃣ Развлечения в дорогу. Игрушки и гаджеты не заменят живого общения, но они станут настоящим спасением, если дорога затянулась. Подготовьте заранее игрушки, книги, раскраски или планшеты с мультфильмами и играми. Чем больше вариантов, тем лучше. 4⃣ Комфорт в машине. Для удобства поездки возьмите с собой подушки и одеяла для сна, воду и лёгкие закуски, чтобы дети не испытывали дискомфорт. Оденьте детей в удобную одежду и обязательно возьмите плед на случай, если станет холодно. 5⃣ Безопасность превыше всего. Уделите особое внимание безопасности. Убедитесь, что автокресло соответствует возрасту и росту ребёнка. Для младших детей также важно установить ограничители на дверях и окнах, чтобы избежать случайных травм. 6⃣ Непредсказуемые ситуации. Будьте готовы к тому, что дети могут внезапно почувствовать усталость или заскучать. Такие моменты — часть путешествия, и чем меньше вы будете нервничать, тем легче пройдёт путь. А у вас есть свои секреты автопутешествий с детьми? Поделитесь в комментариях! ??

? В китайском Чэнду открывается железнодорожная станция Anjing Station, оформленная в тематике панд! Именно Чэнду присвоен статус «Города панд». Поэтому изображения черно-белых медвежат и украшения в виде бамбука идеально подошли для оформления станции. На вокзальной площади появится 3D-скульптура панды, которая станет популярным местом для фотосессий. По словам руководителя Anjing Station Ши Яна, дизайн станции подчеркнёт самобытность Чэнду и предоставит местным жителям и туристам уникальный опыт поездки. Anjing Station также будет ключевой остановкой для популярного среди путешественников «Панда-поезда». За полтора года он перевёз 27 тысяч пассажиров.

В Сочи начали разрабатывать проект первого насыпного острова. Его планируют построить напротив Мацестинского моста. Площадь искусственного острова составит 50 га. На территории хотят построить 1,5 млн кв. м новой недвижимости: гостиницы, апартаменты, низкоэтажное жильё. Подготовить документацию для строительства хотят за два года, а на само строительство уйдёт семь лет. Стоимость проекта оценивают минимум в 500 млрд рублей.

5 интересных мест для отдыха в Сочи ✅ Ажекские водопады. Это настоящий субтропический рай с живописными полноводными водопадами. Чтобы добраться до них, нужно пройти около 15 километров по прекрасному лесу с оборудованной тропой. ✅ Озеро Серебряное. Если ищете место недалеко от города, то это озеро — отличный выбор. Оно является вторым по величине озером в Сочи. Рядом с озером расположена турбаза, где можно арендовать домик или беседку. ✅ Дзыхринское водохранилище. Здесь также есть водопад. Кроме того, вы сможете насладиться красотой мохового леса, Корабельных скал, заброшенного карьера и каньона. Путь к водохранилищу сам по себе подарит вам массу впечатлений. ✅ Змейковские водопады. Отличное место для пикника, отдыха с детьми или даже гидромассажа под струями водопада. ✅ Каньон Чёртовы ворота. Вода в реке Хоста с июля по сентябрь прогревается до 20 градусов, поэтому проплывать среди скал, наслаждаясь красотой папоротников и мхов, — одно удовольствие. И да, это место может оказаться даже лучше моря! ? sohranis, Элина Хван (elly_kei)

Императорский пингвин преодолел более 3400 километров из Антарктиды в поисках пищи и оказался в Австралии. Учёные считают, что он следовал за тёплыми течениями, но ошибся с направлением. Сейчас пингвин восстанавливается под присмотром волонтёров.

Осенний вечер на острове Русский, Приморский край ? ? evgeniya0802

КавМинВоды ? ? Алеан

Осень в Сергиевом Посаде, Московская область ? ? alisonchik_274

? Минтранс РФ Минтранс РФ направил в Ассоциацию эксплуатантов воздушного транспорта поправки к ФАП, согласно которым авиакомпании будут обязать сажать детей в самолёте со взрослыми. Сейчас правила, касающиеся рассадки пассажиров с детьми, носят рекомендательный характер и распространяются только на пассажиров младше 12 лет. Дети старше 12 могут летать без сопровождения взрослых. Минтранс предлагает обязать авиаперевозчиков предоставлять пассажирам с ребёнком до 14 лет соседние кресла. Исключением может быть ситуация, когда к моменту регистрации на борту закончились свободные места рядом. Что думаете об этом предложении?