Что делать, если вы обгорели на солнце 1. Принимаем прохладный душ Вода смоет пыль, увлажнит и немного успокоит кожу. Температура воды не должна быть слишком низкой, так как это может привести к спазму сосудов. Если нет возможности принять душ, намочите простыню или отрезок натуральной ткани и приложите к пораженным участкам. 2. Принимаем горизонтальное положение Организму нужен отдых, чтобы он быстрее восстановился. Поэтому после ожога лучше прилечь. Если сильнее всего обгорели ноги, поднимите их на стену. Это поможет предотвратить отек. 3. Используем тальк Если лежать из-за ожогов больно, на простыню можно насыпать тальк. Это снизит трение кожи о ткань, и дискомфорт уменьшится. 4. Пьем много жидкости Обильное питье поможет предотвратить обезвоживание, которое неизбежно во время ожога. Пить лучше негазированную воду, холодный чай, отвар трав (ромашки, мяты). 5. НЕЛЬЗЯ: Прикладывать лед Временное облегчение обернется печальной картиной. Лед может спровоцировать отмирание эпителия с возможными косметическими дефектами в последующем. Делать компрессы При солнечном ожоге нельзя применять спиртoсoдeржащие средства, потому что они сушат кожу. По этой же причине не стоит пользоваться уксусом. Обрабатывать кожу маслом Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде растительным маслом, так как оно запечатывает поры и не дает коже дышать. Также не стоит использовать вазелин, любой жир. Наносить на кожу кисломолочные продукты Такие традиционные средства, как сметана или кефир, могут принести больше вреда, чем пользы. Кисломолочные продукты создают благоприятную среду для бактерий, что может привести к инфекции. Пить кофе, горячительные напитки Стоит отказаться от горячительных напитков, крепкого чая и кофе, поскольку они усугубляют состояние обезвоживания.