Прошу совета. Поправилась до 61, ноги стали противными и рыхлыми, как у старой бабки. У девочек с весом намного больше моего всё выглядит зачастую лучше. Верх худой, вес откладывается на животе и ниже. Как подтянуть? Вес великоват, понимаю, буду снижать.. Спорта нет, хожу 10-13 тыс ежедневно. Из исходных данных, рост 165, поправилась с 56 до 61 за 4 последних месяца, возраст 39.