Где прячутся витамины? Ваш малыш постоянно болеет, ходит сонливый, вялый, бледный? Очевидно, ему просто не хватает витаминов. Как можно справиться с этой проблемой достаточно быстро и легко? Кажется, что все просто – стоит лишь зайти в любую аптеку и купить баночку с уже готовым витаминным комплексом. Однако не нужно торопиться. Для начала обратите внимание на рацион ребенка. ✅Аскорбиновая кислота. По статистике, детям больше всего не хватает витамина С. Он считается главным, поскольку защищает от многих болезней. При нехватке аскорбинки малыши становятся вялыми, быстро устают, у них долго не заживают мелкие ранки. Бесконечные простуды и не проходящий стоматит – тоже симптомы недостатка в организме витамина С. Зимой и ранней весной всем детям, особенно часто болеющим, нужно принимать аскорбиновую кислоту дополнительно. Учитывайте, что у ребенка потребность в этом витамине выше, чем у взрослого: два-три миллиграмма аскорбиновой кислоты на каждый килограмм тела. Старайтесь давать ребенку витамины в первозданном виде. Если нет аллергических проявлений, регулярно угощайте кроху цитрусовыми, шиповником, черной смородиной и черноплодной рябиной. Можно готовить из них соки, десерты, морсы или компоты. ✅Витамины группы В. К таким относятся фолиевая кислота, рибофлавин, тиамин, никотинамид, пиридоксин. При нехватке рибофлавина (витамин В2) у детей сохнут губы, слезятся глаза, в углу рта появляются желтые корочки. Давайте малышу сыр, печень, почки, кисломолочные продукты, яичный желток, сердце, морковь, свеклу, груши, томаты, персики, шпинат, цветную капусту. Кроха постоянно грустит? Скорее всего, он испытывает острую нехватку фолиевой кислоты. Без нее не обойтись ни капризным малышам, ни агрессивным или слишком мнительным подросткам. Для профилактики ежедневно давайте сыну или дочери зелень и листовые овощи. ✅Бета-каротин. Если ребенок часто простужается, у него ухудшается зрение, ему, очевидно, не хватает провитамина А. Недостача бета-каротина отмечается у семидесяти процентов детей, а ведь он относится к антиоксидантам, как и аскорбиновая кислота. Это означает, что бета-каротин нейтрализует воздействие неблагоприятной экологической обстановки на организм. Для повышения уровня провитамина А регулярно давайте детям апельсиновый, морковный, гранатовый, яблочный соки, морсы из брусники или клюквы, абрикосы, щавель, печень, шпинат, укроп, петрушку.

Более всего к отдыху располагают ближайшие часов 10-12 после пробуждения…

Семья — это замок, уют и покой, Тепло половинки для сердца родной, Смех деток, забота, любовь, доброта, Семья — это дом, где смеется душа!

Семейные узы — самое прочное, что есть в мире. А любовь близких — самое дорогое.

Лучший способ сделать детей хорошими — это сделать их счастливыми.

Самый зелёный остров Мальдив? ⠀ Отель Dhigali может по праву называться именно так, ведь благодаря стараниям его строителей на этом острове была сохранена вся его буйная растительность. ⠀ Причём сохранение фауны стоило немалых денег, ведь строительство отеля такого размера на Мальдивах обычно занимает год. А в случае с Dhigali это время увеличилось вдвое. ⠀ Строители и архитекторы справились с задачей блестяще и сохранили всю зелень острова? ⠀ Только представьте себе, если дерево мешало строительству, его не уничтожали, а бережно пересаживали в другое место, а это долгий и трудоемкий процесс. ⠀ Зная это, совсем по-другому начинаешь относиться к каждому деревцу в Dhigali @dhigalimaldives , с особым наслаждением прогуливаешься по тенистым дорожкам. ⠀ Особое удовольствие - ужинать в ресторане, затерянном в джунглях? ⠀ А в планах у нас совершить вылазку в самое сердце острова, чтобы увидеть настоящий тропический лес и узнать, каким он был до появления здесь человека.

Раз словечко, два словечко? Некоторые дети уже в полтора года умеют выражать свои мысли словами. Другие же хранят гордое молчание дольше обычного, заставляя родителей волноваться. Попробуем разобраться, в чем дело. Младенцы очень общительны, и взрослые часто удивляются тому, как внимательно кроха слушает обращенную к нему речь – стихи, сказки, песенки. Они умиляются первому «агу» и приходят в неописуемый восторг, когда слышат долгожданные «мама» и «папа». Но взрослые склонны подгонять время, а развитие ребенка – дело тонкое. Так что установить точные сроки, когда кроха должен произнести первые слова и фразы, невозможно. И, тем не менее, неврологи убеждены: если карапуз до одного года трех месяцев не произнес ни словечка, нужно уже беспокоиться. Психологи не так категоричны. Сегодня, когда многих малышей воспитывают няни, для которых главное накормить, вымыть и погулять, задержка речевого развитии не редкость. Проблемы с речью могут возникнуть также из-за стресса, болезни, особенности темперамента. Бывает, что ребенок начинает говорить – и вдруг замолкает. Возможно, родители не были терпеливы, не дослушивали его, не поддерживали диалог, и стремление к общению у крохи пропадало. Как помочь ребенку «развязать язык»? ✅«Посюсюкаем»? Родители начинают беспокоиться, когда малыши друзей и знакомых уж говорят, а их сын или дочь ограничиваются несколькими простыми фразами или сочетаниями звуков и жестов. Возможно ребенок «копит» слова и фразы. Тогда внимательно прислушиваясь к тому, что он произносит на своем «детском» языке, можно уловить слова и слоги. Чтобы поощрить стремление крохи общаться, разговаривайте с ним некоторое время на его языке, короткими словами и слогами. Есть мнение, что не стоит так поступать: это лишает ребенка правильных ориентиров. Но в то же время, когда взрослые «сюсюкаются» с малышом, он стремиться говорить чаще. ✅Девочки и мальчики. Бывает, что малыш начинает рано правильно воспринимать и понимать речь, но при этом остается неразговорчивым. Возможно, мышцы языка у него развиваются немного медленнее - часто это обусловлено генетически. Проблемы с речью возникают и тогда, когда карапуза понимают без слов. Стоит ему лишь показать на чашку, как тут же ему дают пить. Когда незачем себя утруждать разговором, речевое развитие задерживается. Имеет значение и пол ребенка. Считается, что девочки начинают разговаривать раньше, больше и чище произносят звуки. Происходит это потому, что с ними чаще и дольше разговаривают, а с мальчиками общаются все больше короткими фразами. Имеет значение и то, сколько, с кем и как в течение дня взаимодействует кроха. Дети, посещающие группы раннего развития или другие групповые занятия, начинают говорить быстрее, потому что общаются с другими карапузами. ✅Лучшее подспорье. Чтобы развивать речь ребенка, постарайтесь комментировать свои действия: «Я варю суп, стираю, чищу тебе яблоко» и так далее. Называйте предметы, которые видит малыш дома и на улице, произносите слоги и слова на распев, предлагайте крохе повторять их за вами. Дети хорошо усваивают стихотворный ритм, запоминают и начинают повторять стихи, так что очень хорошо читать ребенку и слушать вместе с ним сказки в стихах. Речь связана с развитием моторики, поэтому, прочитав малышу сказку или стих, попросите его нарисовать картинку. Под музыкальное или стихотворное сопровождение можно также лепить и делать разные аппликации. Поощряйте попытки крохи правильно произнести слово, объяснить, чего он хочет. Всегда интересуйтесь, как прошел его день, во что он играл, чем занимался, что нового узнал. Ребенку иногда сложно подобрать нужное слово, обозначить эмоцию. Помогите ему, задав наводящий вопрос «Ты обиделся или испугался?». Если же ничего не помогает, стоит обратиться к специалисту – к психологу, к психоневрологу, к детскому логопеду.

Чем раньше вы начнете относиться к своему сыну как к мужчине, тем раньше он им станет.

Поцелую нежно мягкую ручонку, Прикоснусь губами к носику едва, Сердце мое тает от любви к ребенку, Для меня нет в мире лучше существа! Драгоценный крошка спит себе беспечно, Крохотные пальчики сжаты в кулачок, Станет первым парнем в будущем, конечно, Он уже сегодня классный мужичок! Жизнь с Максимкой стала и полней, и краше, И счастливым светом полнятся сердца! Дорогой мальчишка, солнечный мой лучик, Я тобой любуюсь, радость не тая. За тебя волнуясь, обращаюсь к детям (И слова берутся в глубине души): "Вы для нас дороже всех богатств на свете, Счастья вам и радости, наши малыши!"

Сегодня нам удалось познакомиться с подводным миром Мальдив, сначала находясь над водой, а потом и под ней? ⠀ Наш день начался с путешествия в лодке нового поколения с прозрачным стеклянным дном. Экскурсия, на которой можно было полюбоваться живыми тропическими рыбами и морской жизнью, не промокнув. ⠀ Да, это идеальное приключение для тех, кто не любит плавать, чтобы насладиться фауной океана. Но нам же после прогулки над водой очень захотелось увидеть всё своими глазами?? не через стекло! ⠀ Именно поэтому после экскурсии мы отправились на снорклинг. И это были совсем другие ощущения!??? Настоящий восторг испытываешь в тот момент, когда эти же и другие рыбки проплывали рядом с нами, и, вытянув руки, можно было почти дотронуться до них! ⠀ А ещё в полуметре от нас с Максиком по дну совсем рядом возле берега проплыл скат! Настоящий, огромный, плоский? Подводный мир никогда не перестанет удивлять меня! Он такой неизведанный и такой необычный! ⠀ Сегодня был очень интересный и насыщенный день☀? ⠀ О чем ещё рассказать, что хотели бы узнать о Мальдивах?