3 Jul 2023 в 11:40
Что нужно есть, чтобы быть здоровым и красивым?
Для женской красоты и здоровья диетологи рекомендуют употреблять в пищу:
• орехи;
• жирные сорта рыбы;
• ягоды;
• капусту;
• овсяную крупу.
Для мужского здоровья и увеличения тестостерона рекомендуют:
• морепродукты;
• камбалу;
• скумбрию;
• репу;
• мясо;
• орехи.
Поднять иммунитет помогут:
Витамин С. Витамин С не только повышает иммунитет, но справляется со свободными радикалами. Содержится: шиповник, петрушка, капуста, крестоцветные овощи, брокколи и перец, цитрусовые, киви и ананас, черника, клубника, малина и клюква.
Бета-каротин. Витамин А укрепляет иммунную систему и борется со свободными радикалами. Содержится: морковь, абрикосы, тыква, персики, апельсины, перец и арбуз, брокколи, капусту или шпинат.
Цинк. Обладает противовоспалительным действием. Содержится: морепродукты, рыба, мясо, печень, яйца, желтый сыр, семена тыквы, семена подсолнечника, гречка и рис, а также цельнозерновой хлеб.
Сера. Сера – это естественный антибиотик. Содержится: лук и чеснок, брокколи, цветная капуста, капуста, хрен и редис.
ГАУЗ СО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» ИНН 6658103334 Идентификатор креатива LdtCKCjS9
Реклама.
Другие записи сообщества
3 Jul 2023 в 11:41
Спасает от пыли?
3 Jul 2023 в 11:41
BAZAR - семейный дисконт-центр г. Верхняя Пышма
? Долгожданное открытие огромного семейного дисконт-центра BAZAR в Верхней Пышме!
?8 июля, Успенский Проспект, 56, ТЦ "Куприт", 2 этаж.
Это будет самое яркое событие этого лета!
-Розыгрыш телевизора, пылесоса и более 100 других СУПЕРпризов?
-Огромный выбор одежды и обуви для взрослых и детей
-Скидки на весь ассортимент до 70%
-Вкуснейшие угощения и напитки
Не упустите возможность обновить свой гардероб по невероятно выгодным ценам?
Следите за нами в социальных сетях и узнавайте первыми о наших новых акциях
Приходите и отметьте с нами открытие нового магазина!
BAZAR - семейный дисконт-центр г. Верхняя Пышма
Реклама.
3 Jul 2023 в 11:41
Московская, конечно, изменилась до неузнаваемости.
Комфортный район для жизни? Садиков, школ, дорог хватает?
3 Jul 2023 в 11:40
В новые общежития в Новокольцовском также планируется поселить студентов из УрГЭУ и УрГЮУ. Об этом пишет Е1. Студентам УрФУ там скучать одним не придётся.
Вы бы на месте студентов поехали туда?
3 Jul 2023 в 11:40
Свердловские грибники обнаружили в лесу опята.
А вы какие грибы в нашем регионе находили?
Фото: Грибы и грибники Екатеринбурга и Свердловскойобл, Елена Викторовна
3 Jul 2023 в 03:10
В Парке Маяковского рассказали, какие события произойдут у них в июле
3 Jul 2023 в 03:10
Компрессорный. Мост, где застревают машины.
Теперь там похоже застрял вездеход.
Фото: Е1
3 Jul 2023 в 03:10
Свердловская область оказалась на 43 месте в России по качеству дорог. Это рейтинг РИА Новостей.
3 Jul 2023 в 03:10
Художники преобразят подземный переход «Стену Виктора Цоя»
Для этого 14 июля переход будет перекрыт
"В переходе вы увидите новые рисунки – изображения легенд Уральского рок-клуба. И, конечно, не забудем про Виктора Цоя — его образ мы обязательно сохраним", - заявили организаторы фестиваля STENOGRAFFIA.
3 Jul 2023 в 03:10
Продавец магазина Demix (ТЦ "Мега") г. Екатеринбург
Яркий и успешный бренд Demix приглашает активных людей, стать частью наших амбициозных планов.
Demix – это бренд спортивной и лайфстайл одежды, обуви и аксессуаров.
ДЛЯ ТЕБЯ У НАС ЕСТЬ:
· Официальное трудоустройство, оплата больничных и отпусков, белая заработная плата, предоставление специальной одежды
· Стабильный доход + премия по итогам работы, выплаты 2 раза в месяц. Зарплата в среднем 37.400 тыс. руб.
· Комфортный сменный график
· Корпоративные скидки на продукцию Demix, Спортмастер, O’STIN, FUNDAY,
· Профессиональный и карьерный рост. Можешь расти внутри магазина или перейти в офис
· Уникальная программа адаптации
· Мобильное обучение на лучших онлайн-платформах
· Бесплатный доступ к онлайн - библиотеке Alpina
ТЫ БУДЕШЬ:
· Консультировать покупателей по ассортименту магазина
· Работать на кассе
· Участвовать в приемке товара
· Поддерживать чистоту и порядок в зале
МЫ ЖДЁМ ОТ ТЕБЯ:
· Любовь к работе с людьми
· Любознательность и желание учиться
Звони или оставляй отклик на вакансию с контактным номером телефона и приходи в команду активных людей!
Контакт для связи: +7 (968) 433-49-33 по телефону или в WhatsApp
Реклама.
