Летом может проявится сезонная аллергия на цветение трав и растений. Основные проявления: насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век. Как облегчить аллергию при помощи питания? При аллергии важно укрепить иммунитет. Это можно сделать при помощи питания. Правильная диета, богатая фруктами, овощами, клетчаткой, омега-3 кислотами (морская рыба, оливковое и льняное масло) может значительно улучшить состояние. Также помогут снизить симптомы аллергии и повысить иммунитет цельнозерновой хлеб и кисломолочные продукты. Прекрасными помощниками в борьбе с аллергией являются яблоки. Эти фрукты содержат кверцетин, снижающий секрецию гистамина — химического вещества, которое организм выделяет во время аллергической реакции. А в сочетании с грецкими орехами снимает зуд и чихание. Чтобы уменьшить воздействие аллергенов, следует исключить из меню продукты, которые увеличивают выработку слизи и, таким образом, ухудшают симптомы аллергии — это сахар, коровье молоко и промышленно обработанные продукты с большим количеством добавок, продукты из белой муки, такие как хлеб, макаронные изделия и выпечка. Желательно отказаться от меда, орехов, цитрусовых, шоколада, сладких газированных напитков от и красных и оранжевых овощей и фруктов. Также не следует увлекаться экзотическими продуктами. ГАУЗ СО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» ИНН 6658103334 Идентификатор креатива LdtCKAKe2 Реклама.

В Екатеринбурге появились два обновленных бульвара: Новосинарский и Экспо-бульвар По ним можно будет ездить по Деревни Международного фестиваля университетского спорта, а также будущему университетскому кампусу. Заявку на инфраструктурный бюджетный кредит ранее защитил губернатор Евгений Куйвашев. Экспо-бульвар имеет протяженность более 540 метров. Там есть современная ливневая канализация, светофоры, освещение и велосипедные дорожки. Протяженность в километр имеет Новосинарский бульвар. Там уже есть остановки общественного транспорта, велодорожки, деревья. Все это сделает жизнь студентов более комфортной. Шестиполосная дорога соединяет Сибирский тракт и ЕКАД, обеспечивает связь с улицами 100-летия Уральского университета и Универсиады, Экспо-бульваром.

Такая разная архитектура в центре города

К Дню семьи, любви и верности Музей об ЭТОМ проводит важную психологическую лекцию "Семья и любовь в современном мире"?, 8 июля в 16.00 Эта лекция будет полезна для всех, кто хочет лучше понимать себя и своих близких, современную семью, а также строить более счастливые и устойчивые отношения. На лекции вы узнаете: ?‍❤‍? Как изменения в обществе влияют на отношения между людьми, на семью, брак, любовь и верность? ?‍❤‍? Правда ли, что институт семьи уходит? И какой будет семья завтра? ?‍❤‍? Какие старые советы про семью и отношения уже мало работают, а какие – актуальны, как никогда? ?‍❤‍? И как тогда найти человека, с которым мы будем счастливы? Как не ошибиться в выборе? ?‍❤‍? Какие стоят сегодня вызовы перед нами, когда мы хотим создать долгие гармоничные отношения? И что с ними делать? ?‍❤‍? Возможна ли настоящая верность в современной семье? И как ее сохранить? ?‍❤‍? Какие существуют стратегии счастливого партнёрства в условиях современности? Что говорят об этом последние психологические исследования? Лектор – опытный психолог, который поделится своими знаниями, свежими научными данными и опытом практики в области психологии отношений. Не упустите эту уникальную возможность узнать больше о принципах и рецептах создания Современной Счастливой Семьи. ▫ Ольга Саволкова – практикующий немедицинский психотерапевт, клинический психолог, руководитель регионального отделения Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии в Екатеринбурге, соосновательница Центра научной психологии "Мысли", просветитель в сфере современной научной психологии. ?8 июля в 16.00. 500 ₽, 1,5-2 часа. Строго по предоплате. Количество мест ограничено! ?Регистрация по телефону: +7(343) 346-71-96. Или через мессенджеры WhatsApp/Telegram: +7 922 1587895. Или в личку музея . Музей об ЭТОМ находится на Луначарского, 133 Реклама. 18+

Пользователи социальных сетей хвастаются, как много смогли собрать черники в нашем регионе. Встречали уже эту ягоду? Фото: Люда Буздалова, Грибы и грибники Екатеринбурга и Свердловскойобл

По трамвайной линии между Екатеринбургом и Верхней Пышмой на месяц перестанут ездить трамваи, пишет Е1. Срок закрытия — с 15 июля до 15 августа. Причина в том, что будут делать врезку путей, ведущих к новому депо. Для пассажиров трамвая хотят запустить автобусный маршрут № 333А.

erid=2Vtzqws784L Реклама. Рекламодатель: ФГБОУ «Уральский государственный университет путей сообщения» ИНН 6659014366 Фестиваль на воде «300+300» - подарок к юбилею двух городов 9 июля в 14:00 на открытой воде реки Исети состоится зрелищное мероприятие, посвященное празднованию двух вековых юбилеев – 300-летия Екатеринбурга и 300-летия Перми. Праздник ожидается в непривычном формате – это будет своеобразный фестиваль на воде. Главное условие участия в фестивале – отличное настроение. Центральное событие развернется в акватории Уральского государственного университета путей сообщения, который славится своей флотилией. Сюрпризом для зрителей станет гордость флотилии – лодка класса «Дракон», в которой помещается более 20 спортсменов. Команда гребцов покажет ее во всей красе и в буквальном смысле раздраконит публику. Еще одной визитной карточкой фестиваля станет гонка на байдарках и САП-бордах. В мероприятии примут участие студенты-спортсмены двух транспортных вузов – Уральского государственного университета путей сообщения и Пермского филиала Волжского государственного университета водного транспорта. Жители Екатеринбурга смогут не просто понаблюдать за красивым зрелищем на воде: кроме показательных выступлений запланирована развлекательная программа, номера от творческих коллективов, награждение победителей гребных регат и много всего интересного. Яркое представление на открытой воде создаст атмосферу праздника и подарит зрителям незабываемые эмоции. Ждем всех желающих 9 июля в 14:00 на живописном берегу Исети в студенческом городке УрГУПС по адресу: г. Екатеринбург, ул. Колмогорова, 66.

Дорожных хулиганов хотят штрафовать на пять тысяч рублей, а после рецидивов — лишать прав на срок до года. Такие меры воздействия содержатся в законопроекте об ответственности за опасное вождение, который внесли в Госдуму, пишет "Парламентская Газета".

Екатеринбургу 300. В столице Урала пройдет фестиваль уличных театров Состоится он 12 августа в Парке Маяковского. Сообщается, что на нем выступят десятки театров и арт-групп с уникальными уличными представлениями. Организаторы обещают абсолютное отсутствие границ между реальным миром и игровым театральным пространством.

В Академический начнут ездить троллейбусы. Новый маршрут №28 запустят в августе этого года. Добраться на нём можно будет до ЦПКиО. Так как ездить будут новые троллейбусы - провода для этого в Академическом районе будут не нужны.