?

Страх — это еще не слабость. Вот если страх заставляет тебя отступить, если ты бережешь свои силы и в результате уменьшаешься сам — это слабость. А чтобы знать жизнь — надо жить. Не беречь себя от конфликтов своих и чужих, не бояться опасности, риска, не искать пути полегче, не бежать от ответственности, не думать, что твоя хата с краю и что ветры времени тебя не коснутся. Есть ли в твоей жизни человек, перед которым ты не боишься быть маленьким, глупым, безоружным, во всей наготе своего откровения? Этот человек и есть твоя защита. «Тишина — это какое-то особое состояние мира и человеческой души. Мне кажется, мы себя чувствуем частичкой природы, каплей океана в тишине только. Вне тишины нельзя понять красоту». Бывает достаточно всего одного доброго слова, чтобы почувствовать себя окрылённым. И очень важно, чтобы это слово было сказано при жизни человека. Евгений Леонов, "Письма к сыну"

Народный артист РСФСР Андрей Васильевич Мягков о любви и браке. (2 иллюстрации)

Полезная таблица

Вчера учила жизни молодую особу шести с половиной лет. – Научи, что сказать мальчику, если он утром хочет на тебе жениться, а после обеда целуется с другой? – Зачем тебе за него замуж? – Он придумывает игру и все хотят с ним играть. – А ты? Ты можешь придумать свою игру? – Я не умею. – Давай попробуем. Я знаю одну игру, сейчас тебя научу. Поняла как? Это потеребит их эго. Приходишь в садик, завтракаешь и начинаешь свою игру. И посмотришь, что будет. – А его не замечать? – Игнорируй. Что бы я хотела знать маленькой? Научись всегда быть честной с собой. Научись задавать себе вопросы: «Что я думаю? Что я чувствую? Что происходит с моим телом?». Не прятаться от ответов. Смотреть. Слушать. Говорить. Говорить себе где больно. Говорить где страшно. Признаваться себе чего ты хочешь на самом деле. Тебя никто и ничто не сможет сломить, если ты честна с собой. Не предавай себя и свои ценности. Никогда. Какими бы маленькими они не казались другим. Какой бы маленькой ты не казалась себе. Фиалки на подоконнике. Оладьи на завтрак. Болтовня с подругами. Смешные картинки. Всё это имеет в твоей жизни такую же ценность, как и все твои грандиозные достижения. Не бойся боли и не избегай боли. Бывает, что нам нужно подняться на вершину вулкана. Бывает, что нам нужно шагнуть вниз. Бывает, что нам нужно оторвать от себя кусок живой плоти. Но всегда лучше пройти через огонь, чем ждать пока огонь сожжёт тебя изнутри. Это не так страшно, как кажется. Но из огня ты выйдешь другой. Поверь в то, что ты красавица. Всегда. Даже, если не выспалась. Даже, если плачешь. Даже, если не причесывалась неделю. Даже, если у тебя горе. Даже, если зеркало говорит обратное. Не верь зеркалу, оно врёт. Верь себе. Ты красива, пока уважаешь себя. Пока испытываешь к жизни интерес. Пока можешь любить и сострадать. Пока можешь верить в лучшее. Гордись собой. Всегда гордись собой. Забудь это мерзкое: «Я – последняя буква в алфавите». Это придумали те, кому удобно жить с теми, кто считает себя ничтожным и последним. Ты не первая и не последняя. Ты у себя единственная. Гордись тем, что ты делаешь. Гордись тем, как ты это делаешь. Гордись каждым своим достижением. Самым крошечным. Признавай свои заслуги. Не слушай тех, кто говорит: «Подумаешь, любой сможет лучше». Пусть они могут лучше, а так, как ты не сможет никто. Всегда учись. Учись своей профессии. Учись дружить. Учись отстаивать своё. Не позволяй скуке превратить тебя в раба времени. Когда ты пережидаешь день, другой третий, вместо того, чтобы выйти подышать. Не демпингуй. Ты стоишь того, чтобы на тебя тратили силы. Не бойся своих чувств. Не бойся своей злости. Злость появляется тогда, когда тебя что-то не устраивает. Не бойся своей уязвимости. Только так ты сможешь доверять. Не бойся любить. В любви мы становимся лучше. Никогда не отдавай себя до последнего. Не вычерпывай себя без остатка. Если у тебя нет того, чего от тебя требуют, не беги среди ночи на рынок, а ложись спать. Не отрезай свои ноги, если кто-то не успевает за тобой. Не бойся своей силы. Единственный человек, который может тебе что-то запретить – это ты сама. Единственный человек, который может тебе что-то разрешить – это ты сама. Единственный человек, который всегда думает о тебе – это ты сама. Единственный человек, который обязан всегда играть на твоей стороне – это ты сама. Уважай своё горе. Хочешь выть – вой. Хочешь бить посуду – бей. Купить новую посуду – не сложно. Вылечить язвы в душе от не пережитого горя – практически невозможно. Никогда не пей алкоголь, если ты несчастна. Алкоголь депрессант, будет ещё хуже. Никогда не осуждай себя за свой выбор. Относись к нему, как к попытке быть счастливой. Но разберись с тем, как выглядит твоё счастье. Никогда не осуждай себя за ошибки. Относись к ним, как к опыту. Но разберись с тем, что ты хочешь получить в результате. Никогда не осуждай себя за любовь. Но разберись с тем, как ты хочешь любить и как ты хочешь, чтобы тебя любили. Уходи от тех, с кем ты не становишься лучше. Не тащи то, что не твоё. Не бери на себя чужую ответственность. Не убегай там где нужно драться. Ничего не доказывай, если, конечно, это не судебный процесс. Но за себя бейся до конца. Не старайся быть лучше всех. От похмелья помогает витамин С. От разбитого сердца – море. От всего остального – самоирония. Елена Пастернак

Как назвать своего мужчину, если он еще не муж, но вам уже не 18 ? И почему ни "бойфренд", ни "жених" для этого не подходят «Мой парень»? И так еще чуть подрастянуть ааа, пааарень. И сразу перед глазами дискотека, светомузыка, не пойми какая, над магнитофоном с одной, замотанной изолентой колонкой. И у меня синие тени и помада перламутровая Ruby Rose. И юбка совсем короткая, джинсовая, и черные колготки, и танцую, как Алена Апина, одними коленками, и жую жвачку, призывно надувая пузыри. И он - мой пааарень. И мы танцуем «руки-плечи, руки-талия», под lady in red, покачиваясь, как два автобуса. Любовь до гроба. Он мой парень. Нет. Не то. Кстати, «моя девушка» звучит не так дискотечно, как «мой парень». Тетеньку даже в 45 можно девушкой назвать, она только обрадуется. А дяденьку? Такой вот с пузом, с бородой окладистой, «парень», ага… «Бойфренд»? Ну, это почти как пааарень, только я в Алабаме, на переднем сидении джипа Wrangler, причесывалась только что два часа, а он заехал на этой потрясающей пацанской машине с открытым верхом, идиот, и теперь на голове у меня не укладка, а гнездо больших птиц. А он смеется в 33 голливудских зуба, говорит: bad hair day, gorgeous! И протягивает мне кепку Gap. My boyfriend. Нет. Не то, не то. «Жених»? И сразу Сережа Чумаков с чубчиком на лбу верещит весь на эмоциях: «Не обижай, не обижай, жени-и-и-их, девчонку-малолетку-у-у!». И там дальше очень зловеще: «раскудрявишь ее, жених, и прощения не попро-осишь». А потом месть, самопожертвование, дура-баба и т.п. То есть, жених – это, как минимум, тот, кто еще не раскудрявил, наверное. Ээээммм, тут мы подопоздали... Или еще жених для меня - Вицин несчастный в «Женитьбе Бальзаминова». Вообще какое-то негативно окрашенное, не сексуальное и не сулящее любви и счастья слово это. Ну его. «Мужчина мой» - это как-то размыто. Мало ли «моих» мужчин - папы, племянники, коты, спаниели, страховые агенты... Хотя, из всего, чем располагаем, это – более-менее. «Мой мужик». Ну, это фу. Он - мужик, я - баба, тачка, лопата, ситцевый халат, недалеко до бытового хамства и алкоголизма. «Мой». Можно и в сокращении. У меня есть две приятельницы, которые, во-первых, обе невероятно хороши собой, а во-вторых, мужчин своих называют просто «Мой». Уверенно так и строго. «Мой». «Я вчера суп Моему сварила, рассольник. Мой ел». Или так: «Мы с Моим в отпуск едем на речку. Мой море не любит». Ну вот так, да. Я и Мой. Мой и я. «Гражданский муж». Госсподи, ну это же совсем неверно с точки зрения законодательства, гражданства, и вообще ни разу не романтично, а как будто на границе отчитываетесь. Если по сути, то правильно было бы «сожитель». Но что-то неумолимо наталкивает на мысль, что «сожитель» - это тот, кто убил половником на кухне. Остается «кавалер». Прекрасно, особенно, когда Эдуард Суровый поет про кавалээров и канделяяябры. Черт, нет нормального слова. Может быть, заимствованное, как обычно? Нет? У американцев, которые к терминам относятся серьезно, есть это романтичное «фиансэ» (от франц. «fiancés») - это когда уже помолвлены, то есть, почти «жених», но уже может «раскудрявить». И есть безвозрастной boyfriend, хоть в 17, хоть в 70. И ничего, что он уже не boy, лет 65 как… А еще у них есть life partner. Как бы это у нас в толпе незнакомых людей употребить… Мой «жизненный партнер». Не. Вот Таня, когда влюбилась в итальянского красавца, называла его просто - Amore. Так и говорила: «пойду Amore позвоню по скайпу». Мне нравится. Это про любовь. И мне нравится говорить «мой дорогой». А кто-то справляется «заей», «кисулей» и прочими «мой медвежонок», «заюшенский» и «сладкий пирожок». Но как ты объяснишь окружающим, например, в автосервисе или в визовом центре, что сейчас придет «Кисюньчик» и принесет твой паспорт? А если спросят: кем вам приходится заюшенский? И снова здорово. Вся жизнь перед глазами, да вот, мужчина, эммм, будущий муж, но мы еще не решили, то есть, он, ну, в общем, сложно все с заюшенским. Еще одна моя знакомая, которая не хотела выходить замуж, представляла своих кавалеров так: «Милый». Вот прямо так: «Знакомьтесь, это Паша – мой новый милый». Чем не вариант? Можно сказать миру, что штамп – он в голове, а не в паспорте, и называть своего единственного – МУЖ. Главное не испытывать при этом чувства «сказала и как украла-наврала». И только чужим можно так его представить. Потому что свои мгновенно съедят мозг: вы что, поженились? Когда? А кольцо где? А почему нас на свадьбу не пригласили? Нет? А-а-а-а, ну тогда не муж он тебе! Наверное, люди в зрелом возрасте женятся, чтобы было проще объяснять обществу, кто он - этот самый любимый парень. Или не для этого? P.S. Нет, женщины все это обсуждают, не потому что хотят хитростью затащить мужчин в ЗАГС. Не всем женщинам «только одно и нужно». Иногда правда не хватает хорошего слова. Хотя, кому надо, можно попробовать своего милого регулярно называть «мой парень» при его серьезных коллегах, он тогда быстренько женится. автор: Анна Миллер

Что бы ни говорили о вселенской любви, а обычная человеческая любовь сводится к очень маленьким простым действиям. Маленьким и простым: налить чаю, обнять, побыть рядом и принять неидеальность другого человека, оставаясь рядом с ним тоже человеком. Попросить о чём-то очень личном. О том, что не можешь сделать. Или о том, что мог бы сделать сам, но хочешь получить это от другого, тем самым признавая его важность. Понимать, что согласие не является чем-то обязательным. Уважать маленький чужой отказ. Не рубить с плеча и не отвергать сразу, если тебе отказали. Стоять на своём, если это важно, в сотый раз пытаясь объяснить почему. Быть простым, не идеальным, непричёсанным и улыбающимся рядом с таким же лохматым человеком, ожидая и надеясь, что вы сможете найти совместную радость, учитывая ваши общие слабости. И снова делать маленькие и простые вещи. Маленькие и простые, но от этого не менее прекрасные. Аглая Датешидзе

Как говорил Достоевский: «Жизнь задыхается без цели». Он тысячу раз прав, не посвящайте свою жизнь детям, женам, мужьям – не делайте из себя каторжников, которые молча и сердито тащат за собой свой груз. Любите свою семью, но никогда не забывайте о себе. Я знаю, вы все хотите отдать и, возможно, вам, как и вашим мамам – ничего не нужно. Нет, это ложь! Пойдите на внутренний монолог. Поговорите с собой и поймите, чего вы по-настоящему хотите лишь для себя. Это сделает вас счастливее, и вы никогда не упрекнете своего избранника или детей в том, что вы им свою жизнь посвятили, а они ее неблагодарно приняли. Не посвящайте себя никому, кроме себя! Четко отделяйте границы возлюбленного и детей от ваших собственных границ. Жалейте себя, балуйте и не позволяйте относиться к себе, как к второсортному существу, которому ничего не нужно от этой жизни. Принимайте подарки с благодарностью, а не со словами: «Зачем?» Относитесь к себе с огромной любовью и уважением. Ваши близкие люди, ваша семья будут счастливы лишь тогда, когда будете счастливы вы! Не взваливайте на себя те обязанности, которые вы делаете из последних сил. Просите о помощи и поддержке. Просите всегда, не бойтесь, это важно… Мы – не роботы, мы – не инкубаторы по выращиванию детей, мы не рабы своих дурных привычек и якобы отведенного для нас бремени. Мы – обыкновенные люди. Потребители и творцы. Мы пришли в этот мир одни и уйдем тоже одни. Любить себя – это не значит обделить своей любовью других. Это значит поделиться любовью с собой. Понимаете? © Вячеслав Прах "Женщины созданы, чтобы их..."

Когда вы достигнете конца вашей жизни, единственное, что будет иметь какое-то значение, — это та любовь, которую вы отдали и получили. В своём путешествии в следующий мир, единственное, что вы можете взять с собой, — это любовь. Единственная ценная вещь, которую вы оставите в этом мире, — это любовь. Больше ничего. Я знал людей, которые легко переносили много трудностей в своей жизни и были счастливы, но еще не встречал человека, который мог бы перенести жизнь без любви. Вот почему любовь — это величайший дар в жизни. Она придает жизни смысл. Именно благодаря ей стоит жить. Адам Дж. Джексон

— Ну, дочитал я твою "Войну и мир"! — героически встал передо мной сын в майке с надписью " без баб". — Почему же мою, — говорю, — это Лев Толстой постарался. — Да, постарался. Война описана великолепно. Но Наташа! — А что Наташа? — Она меня все четыре тома и эпилог раздражала! А тебе она нравилась, наверняка. Аллегорически бьет копытом, ждет спора. — Нет, не сказала бы, мне она напоминала чеховских Душечку с Попрыгуньей. Завис. Не читал. — А мне она напомнила Машу из " Трех медведей"! Там поспала, здесь поспала, там кашу съела, здесь понадкусала. И все это с восторгом, непосредственностью, от чистого сердца! Потом медвежата пошли.. К. Корнеева