Разочарование-это страшное чувство! Оно приходит не в один момент, а накапливается постепенно, часами… днями.неделями., а иногда даже годами… оно закрадывается к тебе в душу… заполняя ее с каждым обидным словом… поступком дорогого тебе человека… а иногда именно отсутствие слов… диалога…каких то действий направленных в твою сторону, дает понять все отношение к тебе, а вернее его отсутствие… можно долго оправдывать близких людей, жить только их проблемами… в конечном итоге прощать им все… но как простить пренебрежение к себе… а разочарование все больше и больше заполняет душу… оно разъедает ее изнутри… пока не останется лишь тонкая, хрупкая оболочка, которая разорвется от нечаянного прикосновения… остается лишь одно: в последний раз простить… пожелать счастья… но больше в нем не участвовать… закрыть остатки души на замок и… больше никого… никого туда не впускать… © ТвОй СоН

Здоровые отношения - это свобода. ⠀ Свобода от трясучки: где, с кем, а точно ли. Нет необходимости пасти друг друга. ⠀ Вместо контроля - доверие, которое вырастает из прекрасного сочетания «сказал - делаю». ⠀ Свобода от стыда: я какая-то не такая, недостаточно правильная и хорошая. ⠀ Оба знают, кого выбрали, и принимают СВОЙ выбор, а не пытаются манипуляциями сделать друг друга удобными. ⠀ Свобода от страха: повернуться не так, выглядеть не так, дышать не так, потерять отношения из-за любого движения, быть наказанной. ⠀ В них можно расслабиться (не путай, пожалуйста, со вседозволенностью) и быть живым человеком. Свобода от замалчивания: лучше глотать и держать все в себе, а то опять повернут против меня, ударят больнее или вообще бросят, мол, не нравится - иди вон. ⠀ Существует безопасное пространство, где каждый может быть услышанным (не нужно путать с руководящим и доминирующим). Выглядит оно так: ты сообщаешь о том, что тебе не нравится, это принимается и обсуждается. А далее самое интересное: люди придерживаются плана, о котором договорились. ⠀ Свобода от неразрешенных вопросов: а кто мы вообще, а что происходит, а что делать, а почему вот так. ⠀ В хороших отношениях есть совместно принятые (это значит - найденные в ходе обсуждения) «правила» и договоренности о том, как люди в них функционируют. ⠀ Свобода от идеальности: мы должны во всем соглашаться, все-все друг для друга делать, никогда не ссориться, быть как с картинки и бесконечно счастливыми. ⠀ Оба понимают, что люди и отношения - не идеальны. Есть недостатки, есть разногласия, ошибки, случаются кризисы - это нормально. Вопрос - как решаются. ⠀ Свобода от зависимости: как я без него, куда я без него, нужно все-все сделать ради отношений, ох, отношения, наши отношения, поставлю их на пьедестал. ⠀ Посыл в здоровых отношениях таков: я люблю тебя, я хочу быть с тобой, но если наша связь будет меня уничтожать, мне придётся от неё отказаться. Я забочусь о тебе и о нас, но не превращаюсь в одержимого фанатика. Ника Набокова

— Какие люди повлияли на тебя больше всего? — Те, которые сейчас со мной даже не здороваются. Вадим Черновецкий. "Смачно о любви", 2021

Свою женщину нужно уметь удовлетворять. И я сейчас не про секс. Никакая техника в постели, никакой самый качественный секс не заменит настоящего искреннего чувства. Мужчины ошибочно думают, что, доведя до оргазма женское тело, получат власть над её сердцем. Они носятся со своим детородным органом, хвалятся сантиметрами, как будто в этих сантиметрах дело. Если ты хочешь, чтобы она тебя любила, хочешь власти над ней полной и безграничной, запомни одну вещь: доводить до оргазма нужно душу.Каждая женщина хочет, чтобы мужчина ее понимал. Чтобы не называл сумасшедшей из-за вещей, которых он не понимает, но которые буквально выводят ее из себя. Чтобы мог успокоить, когда вы вернетесь расстроенной из офиса. Такого, который сначала обнимет, утешит и успокоит, и только после этого спросит, что случилось. Который не будет осуждать или высмеивать то, что вы ему расскажете. Который, выслушав, крепко обнимет. Потому что он хочет, чтобы вам не было больно. Он сделает это, потому что хочет видеть вас счастливой ❤Если ты её не любишь, значит отдай другому. Не будь собакой на сене, которая и сама не ест и другим не даёт. Она несёт в руках тебе своё сердце, а ты бьешь ее по ладоням, и оно падает прямо в пыль. Сердце женщины нужно беречь, а не умеешь, не хочешь, значит, не требуй от неё верности. Обязательно найдётся тот, кто будет её по-настоящему любить. Она или твоя и ты её бережёшь, или отпусти.

— Секс — это область и способ самореализации. Я могу быть профессионалом на работе, чутким и надежным товарищем для людей, нежной с детьми, но сексуальной, страстной, загадочной и по-своему агрессивной можно быть только в сексе. Нельзя отдать свой талант, свой дар прекрасно готовить, пока никто не может отведать твою еду. Это все та же потребность в самореализации. Я всегда разная. Вячеслав ПРАХ, "Грубый секс и нежный бунт" — они занимаются любовью и делятся жизненным опытом. Многогранная книга о поисках смысла, об интимной близости, сексуальных фантазиях, о смерти и любви, которая не оставит равнодушным исследователя человеческой души.

Можно разлюбить. Когда другой человек убивает эту любовь. Поведением. Отношением. Порой даже не задумываясь. И не осознавая своих убийственных действий. Своим эгоизмом. Безразличием. Или постоянными претензиями, что бы ты для него ни делал. Требованиями, но ничего не давая взамен. Можно любить, а потом разлюбить. От любви сумасшедшей, когда дышать без человека не можешь. Когда предана как собака. Жизнь готова отдать. А человеку по хер на всё. Ему комфортно в этой любви купаться. А ты сначала не понимаешь, почему так? Потом начинаешь думать. Обижаться. Плакать. Страдать от бессилия. Потом начинается просто ненависть. Ты ненавидишь от непонимания и бессилия. Потом ярость и злоба. И в итоге полное безразличие. Ты собираешь вещи, разбитую душу и сердце и уходишь в никуда. Алёна Губина

Меня воспитали хорошо, нo неправильно. Глядя на этот 21 век и его ценности, я должна, наверное, требовать от человека охапки цветов ежедневно, машины, квартиры в самом центре города, золотые украшения с бриллиантами, путёвки в солнечные безопасные страны, ужины в дорогущих ресторанах, брендовые шмотки, лабутены, высоко занимаемые должности "по знакомству", самолеты, острова и даже звезду с неба. Вoт так было бы правильно. Вот так и нужно жить на полную катушку, отдавая своё тело взамен. Но я как дура просто хочу внимания. Этой душевной открытости и искренности, теплых слов - "доброе утро, солнышко", "спокойной ночи, родная", "у нас всё будет хoрошо", "не переживай, со мной всё в порядке", "люблю тебя безумно". Лишняя отданная минута добра - и человек уже спасён. Как же в один момент сталo важным дня меня найти родную и понимающую душу, а не гнаться за деньгами и славой. Но вскоре я поняла, что уж слишком это много и дорого - просто требовать внимания к себе, растворяться в самом лучшем человеке и знать, что если уж мы вместе, если мы заодно, тo всё на свете пройти сможем и пережить. Вот неужели я, правда, много хочу?

Я слишком эгоистична, чтобы быть чьей-то любовницей. Как представлю, что мне придется мужика делить не только с его работой, друзьями, увлечениями, матерью, отцом и сестрами, а еще и с женой и ребенком, аж тошно становится. Это ж как надо полюбить человека, чтобы выдерживать эти постоянные недомолвки, звонки жены в самый неподходящий момент, постоянное вранье, встречи в отелях и съемных однушках. Постоянно ждать обговоренного часа, чтобы написать, позвонить, скинуть мемчик. И как надо себя не любить, чтобы никогда не ходить с ним в кино (а вдруг его друзья?), в рестораны (а вдруг партнеры по бизнесу?), да даже просто не гулять по улице за руки. А праздники. Черт, это же вообще отдельная тема. Вот скоро Новый год, все с семьями. А ты одна с бутылкой вина, в шелковом халате и с мыслями "А вдруг у него получится вырваться хотя бы на часок?" Чтобы терпеть все это дерьмо надо либо реально влюбиться в человека, либо быть на голову отбитой мазохистской. Ведь как говорили великие «Лучше добрая ссора, чем худой мир». Так вот. Лучше в гордом одиночестве, чем в полуоотношениях с женатым. Я не осуждаю любовниц, потому что, ну кто я такая, чтобы кого судить? Я лишь желаю им быть настолько эгоистичными, чтобы не встречаться с женатыми. Людмила Пикус

— Почему тебе так сложно найти пару? Ты ведь такая необычная. — Именно поэтому. Вадим Черновецкий. "Смачно о любви", 2021

Когда брак превращается в дерьмо Наша русская баба привыкла терпеть, оставаясь в браке на невыгодных ей условиях. Девочкам с детства вбивают в голову мысль о том, что хороший брак - это брак, где тебе не бьют об голову посуду, брак, где люди сосуществуют мирно и этого уже достаточно для того, чтобы отдать человеку лучшие годы своей жизни. Так жили наши бабушки, сосуществовавшие с мужчинами как соседи последние 25 лет. Мирное сосуществование лично мне кажется недостаточным условием для того, чтобы продолжать набившие оскобину отношения. Если ты работаешь, делишь все расходы пополам, готовишь, убираешь, стираешь и живешь со своим мужем, как соседи, снимающие квартиру на двоих, то штамп в паспорте не имеет смысла. Когда мужик начинает относится к тебе, как к мебельной принадлежности - это хреновый брак, необходимость в котором отпадает автоматически. Просто задумайтесь о том, как отдельное существование изменит ваш уровень жизни и эмоциональный комфорт, и если ответ: "Никак", то это повод задуматься о том, нужен ли вам человек, который перестал вкладываться в ваши отношения, в то время как вы отдали ему все, что у вас было. Валерия Родина