24 Apr в 12:50
? Ποcтοянный нeдοcып пpивοдит κ тeм жe зaбοлeвaниям, чтο и aлκοгοлизм.
Из-зa нeдοcыпa у чeлοвeκa мοжет появиться диaбeт, οбcтpуκтивнοe aпнοэ, гипepтοния и дaжe циppοз или paκ пeчeни. Βpaчи нacтοятeльнο peκοмeндуют ежедневно cпaть нe мeньшe 7-8 чacοв и зaнимaтьcя cпοpтοм.
А у вас получается спать по 7-8 чacοв в сутки?
❤ — Да
? — Нет
Другие записи сообщества
24 Apr в 12:50
Кому-то в Самаре ну очень уж сильно не нравятся самокаты. Снято в парке Молодёжный.
24 Apr в 12:50
Мичурина 138, самокаты захватили тротуар полностью...
24 Apr в 12:50
Потребительская активность по регионам
- показывает насколько много, население тратит денег.
Чем больше население тратит средств, тем интенсивнее развивается экономика.
Самарская область на 7 месте, наблюдается снижение практически во всех регионах.
24 Apr в 12:50
МегаФон ускорил мобильный интернет в Самаре
МегаФона прокачал оборудование Самаре. Теперь у жителей Московского шоссе появится веская причина провести вечер дома. Ведь любимые сериалы и онлайн-игры работают без задержек и сбоев.
Интернет не сбавляет скорость, даже когда все вокруг используют его по максимуму.
Связь на полную! № 1 по покрытию сети* в Самарской области.
*Лидерство по покрытию основано на анализе данных компании VIGO («Виго») по покрытию в регионе размещения в 4 кв. 2023 г. Карта покрытия и другие подробности — на megafon.ru.
Реклама. ПАО «МегаФон». ИНН: 7812014560 Erid 2VtzqufQV28
24 Apr в 12:50
Фиксики ищут помощников в Самаре: вас ждут увлекательные выходные на выставке Фиксиков!
Мультфильм, покоривший миллионы детей, теперь в формате увлекательно-познавательного шоу. Отвлеките детей от гаджетов и отправляйтесь на выставку Фиксиков, где они познакомятся с любимыми персонажами вживую и узнают много полезного о мире технологий.
В программе выставки:
- Квесты, шоу, мастер-классы и VR-игры.
- Зажигательные танцы под фиксипелки.
- 30+ интерактивных экспонатов.
- Фишки и винтики за выполненные задания.
Подарите ребенку радость познания мира. С помощью цифровых технологий, огромных фигур бытовых приборов и опытных гидов-аниматоров даже 3-летние малыши легко освоят азы механики и поймут природу многих явлений.
Успейте купить билеты со скидкой 20% по ссылке - clc.to/VPSAM20
Билет действует в течение всего дня, заходить и выходить можно неограниченное количество раз.
ТК «Гудок» (этаж 2)
С 1 мая по 16 июня
Наш сайт: clc.to/VPSAM20
0+
20 Apr в 20:10
На Подшипниковой, 16 дерево упало прямо на машину.
20 Apr в 20:10
В Самаре из-за сильного ветра упал билборд у отеля Лотте.
20 Apr в 20:10
Метеозависимые, готовьтесь: геомагнитная обстановка в ближайшие дни в Самаре будет неспокойной.
Возможно ухудшение самочувствия.
20 Apr в 20:10
Червь уже побывал и на Ялтинской.
14 Apr в 23:00
⚡️Пик мощнейшей магнитной бури ожидается завтра
Сила геомагнитного шторма оценивается на 4/5. Метеочувствительные люди 15 апреля ранним утром могут почувствовать себя крайне плохо. Обстановка выровняется к обеду.
