Пракрити и Викрити в Аюрведе Каждый человек рождается с определённым набором качеств и склонностей, которые определяют его дальнейшие поведение и действия. Эти качества формируют личность, её уникальность и в тоже время ограниченность. Согласно представлениям буддистов и индуистов, качества личности обусловлены кармой (прошлыми поступками и обусловленностями ума). Согласно представлениям учёных – они заложены в ДНК и передаются по наследству от родителей. Тело человека – часть Природы и состоит из Пяти природных первоэлементов: земля, вода, огонь, воздух, эфир. Соотношение элементов в теле человека определяет не только его физические параметры (конституция, сила, выносливость и т.п.), но и психологические особенности (темперамент, характер, склонности, предпочтения и т.д.). Земля формирует кости и другие плотные ткани в теле. Она наделяет устойчивостью, выносливостью и в тоже время инерцией и консерватизмом. Вода формирует жидкости в теле, наделяет гибкостью, приспособляемостью, эмоциональностью. Огонь отвечает за пищеварение и терморегуляцию. Огонь – трансформатор, лидер и первопроходец. Воздух отвечает за дыхание, наделяет подвижностью, скоростью, сообразительностью, непоседливостью. Пространство – это все полости тела. Оно наделяет мудростью и принятием. ?Пракрити и Викрити в Аюрведе Согласно древней ведической науке Аюрведе важны не столько элементы в отдельности, сколько их соотношения. Именно взаимодействие элементов друг с другом рождает новые качества и уникальность каждой личности. Такие соотношения элементов в теле человека выражены в трёх Дошах. Соединение качеств Земли и Воды определяет Капха Дошу; Воды и Огня – Питта Дошу; Воздуха и Эфира – Вата Дошу. ?То соотношение элементов, с которым человек родился, в Аюрведе называется «Пракрити», в переводе с санскрита означает «истинная природа», «то, что появилось изначально». Пракрити считается наиболее подходящей комбинацией Дош для данного конкретного человека для выполнения им всех социальных, кармических и т.п. задач. Выделяют 14 основных видов Пракрити. 3 монотипные, когда преобладает одна из Дош. 3 двутипные, когда преобладают и равнозначны две Доши (ватта – питта; питта – капха; капха – ватта). И тип Тридоша, когда равнозначны все три Доши. Этот тип считается идеальным. Поскольку основным элементом человеческого тела является Вода, то все эти 7 типов еще разделяются на сухие и влажные, в зависимости от количества элемента Воды. Доша в переводе с санскрита означает «нечто, легко выходящее из равновесия». Сами элементы (стихии) подвижны, изменчивы и непостоянны. Взаимодействия между ними также постоянно меняются и обновляются. ?Что такое Викрити? Всё взаимосвязано со всем. Так и силы внешнего мира ежесекундно влияют на Пракрити каждой личности. Любое отклонение в соотношении элементов от изначальной Пракрити в Аюрведе носит название Викрити. Викрити – это состояние человека на текущий момент. Чем больше Викрити отклоняется от Пракрити, тем более дисгармонична личность, тем большие незащищённость и неудовлетворённость она испытывает. Часто такие люди ощущают потерю смысла, ориентиров, депрессию, апатию. В них усиливаются «непривычные» и незнакомые уму элементы, и он теряется, не имея навыков деятельности в новых условиях. Аюрведа говорит, что такой человек отклоняется от своей Дхармы (пути и предназначения), испытывая усиленное воздействие Кармы (необходимости отвечать за все свои действия). Сила элементов в теле человека расходуется на его жизнедеятельность. Восполнение этих запасов происходит посредством пищи (материальной, эмоциональной, духовной). То, что человек принимает внутрь себя, добавляет энергию тому или иному элементу, усиливая его или ослабляя. Поэтому в Аюрведе уделяется огромное значение всему образу жизни человека, начиная от того, какую пищу ему лучше всего принимать, в каких условиях жить, чем заниматься, с кем общаться. С одной стороны, Пракрити – это наиболее удобное и привычное состояние для человека. С другой, она показывается слабости и ограничения личности. Поддерживая Пракрити, человек обеспечивает себе гармоничную жизнь. Но идеальным считается равновесие всех трёх дош. Пракрити – фундамент и основа; та база, с которой человек пришёл в этот мир, и те условия, в которых ему наиболее привычно находиться. Она по своей природе тамасична. Викрити постоянно меняется в зависимости от образа жизни, привычек, пристрастий, пищи, окружения и т.п. Она по своей природе раджасична. Баланс и равновесие всех пяти стихий – это идеальное состояние, в котором человек свободен от Дош и, следовательно, свободен от своих собственных ограничений. Баланс всех элементов – это состояние удовлетворённости и целостности. Это состояние трудно достижимо. Чтобы поддерживать такой баланс постоянным, необходимы соответствующие условия, правильное питание и здоровый образ жизни. Любое отклонение от такого режима нарушает равновесие. Пракрити определяется астрологически, по соотношению планет и стихий на момент рождения. Это карма и дхарма человека. Пракрити также может определить специалист в области Аюрведы по форме, цвету и строению ногтей, а также пульсу. Викрити определяется с помощью различных тестов и осмотру на текущий момент. Чтобы разобраться, какая из Дош находится в дисбалансе, необходимо знать и Пракрити, и Викрити. Поскольку Викрити – это искажённая форма Пракрити, на первом этапе Викрити выравнивается по Пракрити, а затем возможно достигать баланс всех элементов. Когда человек пытается балансировать Викрити, не зная Пракрити, можно сделать много ошибок в диагнозе и методах лечения. Более того, его ум испытывает много беспокойств и сопротивлений. Когда совершенствование идёт, отталкиваясь от Пракрити (естественного состояния для каждого конкретного человека), ломок и сопротивлений становится меньше. А диагноз и путь исцеления – более очевидны. ~ Лариса Семиколенова